キューピー3分クッキング：フレーククリスピーチキンの簡単レシピ- フレーククリスピーチキンは和風のクリスピーチキンで、玄米フレークの衣が特徴的。
- 材料は鶏肉、にんにく、塩、砂糖、酒、しょうゆ、ごま油、溶き卵、小麦粉、玄米フレーク、油、レモン。
- 鶏肉をスティック状に切って、にんにくしょうゆをもみ込み、玄米フレークで衣を作って揚げる。
- カラッと揚げたら、レモンを添えて盛る。
フレーククリスピーチキン
フレーククリスピーチキン にんにくしょうゆをもみ込んだ和風のクリスピーチキン。玄米フレークの衣でザクザクとした歯ざわりを楽しめます。 エネルギー：265kcal ● 塩分：1.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年3月14日 講師 Kanako先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1鶏肉は12cm長さほどのスティック状に切る。 2にんにくはすりおろしてボウルに入れ、塩、砂糖、酒、しょうゆ、ごま油を合わせる。1を入れてよくもみ込む。 32に溶き卵を加えてもみ込み、小麦粉を加えてなじませる。 4ポリ袋に玄米フレークを入れて手で握って砕く。3の鶏肉全体にまぶす。 5油を180℃に熱して4を入れ、途中返してカラッと揚げて火を通す。 6器に盛り、輪切りにしたレモンを添える。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このびっくりたこ焼きのレシピは、ユニークで面白いアイデアだと思います。ホットケーキミックスを使って、たこ焼き風のスイーツを作るという発想は斬新ですね。チョコレートソースを使って甘さをプラスし、さらにこどもの日にぴったりというのも素敵です。ぜひ挑戦してみたいレシピですね。
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- この焦がしいんげんと豚肉のバターじょうゆ炒めのレシピは、いんげんをじっくり焼いて香ばしさを引き出すところがポイントですね。豚肉とバターじょうゆの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、調理初心者でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。
- この豚こま肉とアボカドのBBQエッグチーズのレシピは、豚肉とアボカドの組み合わせが斬新で興味深いですね。BBQ風のソースと半熟卵が加わると、さらに食欲をそそられます。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このレシピは、えびとチンゲンサイの組み合わせが新鮮で美味しそうですね。春雨と一緒に煮込むことで、具材の旨みがスープに染み出してきそうです。仕上げにごま油を加えるのもいいアクセントになりそうです。作ってみたくなるレシピですね。
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- このつくねとかぶのうま塩煮のレシピは、シンプルな材料で作れるのに、だしの風味がしっかり感じられて美味しそうですね。つくねとかぶの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この春キャベツとにらの担々蒸しのレシピは、キャベツの甘さとひき肉のうまみ、豆板醤のピリッとした辛みが絶妙に組み合わさっていて、とても美味しそうですね。蒸すことでキャベツがやわらかくなり、さらに甘さが引き立つというのも興味深いポイントです。この料理を作ってみたら、食欲をそそる香りと味わいが楽しめそうです。
- このレシピは、シンプルな材料で作れるけれども、しょうがとケチャップの組み合わせが絶妙で、ご飯が進みそうな一品ですね。新玉ねぎと豆苗の爽やかな風味もアクセントになっていて、季節感を感じさせる料理だと思います。作ってみたいと思わせる魅力がありますね。
- この牛肉とパプリカのオイスターソース炒めのレシピは、シンプルでありながらも濃厚な味わいが楽しめそうですね。パプリカの鮮やかな色とオイスターソースのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、調理初心者でも挑戦しやすそうです。家庭料理としてもぴったりの一品ですね。
このレシピは、和風の味付けと玄米フレークの衣が組み合わさって、クリスピーで美味しそうなチキンに仕上がりそうですね。にんにくしょうゆの風味がしっかりと感じられそうで、レモンの爽やかさもアクセントになりそうです。作ってみたくなる料理ですね。