ミツカンレシピ：味ぽんｆｏｒＴＫＧを使った「卵かけぽんごはん」の作り方- 料理名: 卵かけぽんごはん
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 213 kcal（1人前）
- 材料: ご飯、卵、味ぽん
- 作り方: 卵を割り、ご飯に盛り付けて卵をのせ、味ぽんをかける
- ポイント: 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立てる
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 213kcal、タンパク質 6.1g、脂質 3.2g、炭水化物 37.8g、野菜量 0.0g、食塩相当量 0.8g
卵かけぽんごはん
卵かけぽんごはん 調理時間 5分以内 エネルギー 213 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗１杯分 卵 １個 【限定品】ミツカン 味ぽんｆｏｒＴＫＧ 適量 このレシピに使われている商品 味ぽんｆｏｒＴＫＧ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １卵を割る。２茶碗にご飯を盛り付けて１をのせ、「味ぽんｆｏｒＴＫＧ」をお好み量かける。 ミツカンメニューチームより 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立たせます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 213kcal タンパク質 6.1g 脂質 3.2g 炭水化物 37.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23215
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
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- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に便利ですね。卵かけご飯にポン酢をかけるアイデアも新鮮で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品だと感じました。