ミツカンレシピ：味ぽんｆｏｒＴＫＧを使った「卵かけぽんごはん」の作り方- 料理名: 卵かけぽんごはん
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 213 kcal（1人前）
- 材料: ご飯、卵、味ぽん
- 作り方: 卵を割り、ご飯に盛り付けて卵をのせ、味ぽんをかける
- ポイント: 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立てる
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 213kcal、タンパク質 6.1g、脂質 3.2g、炭水化物 37.8g、野菜量 0.0g、食塩相当量 0.8g
卵かけぽんごはん
卵かけぽんごはん 調理時間 5分以内 エネルギー 213 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 茶碗１杯分 卵 １個 【限定品】ミツカン 味ぽんｆｏｒＴＫＧ 適量 このレシピに使われている商品 味ぽんｆｏｒＴＫＧ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １卵を割る。２茶碗にご飯を盛り付けて１をのせ、「味ぽんｆｏｒＴＫＧ」をお好み量かける。 ミツカンメニューチームより 鯛だしと柑橘が卵の味を引き立たせます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 213kcal タンパク質 6.1g 脂質 3.2g 炭水化物 37.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23215
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
このレシピはとてもシンプルで手軽に作れるので、忙しい時や急な食事の際に便利ですね。卵かけご飯にポン酢をかけるアイデアも新鮮で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。栄養成分もバランスが良く、ヘルシーな一品だと感じました。