キューピー3分クッキング：たらのチーズパン粉焼きレシピ- たらのチーズパン粉焼きのレシピ
- たらに塩、こしょう、小麦粉をまぶし、パン粉、粉チーズ、パセリを乗せて焼く
- ケチャップととんかつソースを混ぜたソースをかける
- 焼いたたらにソースを塗り、オーブントースターで焼き色をつける
- 盛り付けにはくし形切りのトマトとレモンを添える
たらのチーズパン粉焼き
たらのチーズパン粉焼き 粉チーズとパセリを混ぜたパン粉をたらにのせて焼き、サクッとした食感を楽しみます。パン粉が落ちないようにソースはまんべんなくぬりましょう。 エネルギー：227kcal ● 塩分：2.1g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2025年1月9日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1たらは塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。 2ケチャップ、とんカツソースを混ぜ合わせる。 3パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜ合わせる。 4フライパンに油大さじ1を熱してたらを皮目を下にして並べ、焼き色がついたら返し、弱めの中火で5～6分焼いて火を通す。 5アルミ箔に4をのせて2のソースをぬり、3を全体にかける。 6オーブントースターに入れて焼き色をつける。器に盛り、くし形切りにしたトマト、レモンを添える。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。なすとひき肉の組み合わせは定番ですが、豆板醤や紹興酒などの調味料でピリ辛の麻婆風味に仕上げるのは新鮮です。電子レンジを使って調理するのも時短で便利そうです。試してみたいレシピですね。
- この揚げないディップ串カツのレシピは、油で揚げずにパン粉を香ばしく炒めて作るという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。さらに、2種類のソースで楽しむという提案も食欲をそそりますね。串カツ好きな方には新しい味の楽しみ方を提供してくれるレシピだと感じました。
- 料理のレシピを読んでいると、しょうがごはんとまぐろの簡単ごまだれあえの組み合わせがとても美味しそうだなと思いました。しょうがの香りがご飯に広がり、まぐろとごまだれの相性も良さそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- このチキンステーキ ガーリックトマトソースのレシピは、シンプルな材料で作れるのに、にんにくとトマトの組み合わせが絶妙で食欲をそそりますね。鶏肉の皮をパリパリに焼くというテクニックも参考になります。料理の幅を広げるために、ぜひ試してみたい一品です。
- このたことセロリの中華あえのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。たこやセロリの食感の組み合わせが楽しそうで、中華風の味付けも美味しそうです。作ってみたくなりました！
- この納豆チーズシガレットのレシピは、チーズと納豆の組み合わせが斬新で面白そうですね。おやつやおつまみとして楽しめるので、パーティーなどで活躍しそうです。チーズの香ばしさと納豆の風味がどんな味わいを生み出すのか、興味深く試してみたいです。
- このオクラの肉巻き梅じそ揚げのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。オクラと梅じその組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、挑戦したくなります。
- この牛肉とピーマンの焼きビーフンのレシピは、シンプルでありながらも美味しそうですね。牛肉と野菜の組み合わせはヘルシーで満足感もありそうです。調理手順もわかりやすく書かれているので、料理初心者でも挑戦しやすそうです。作ってみたいと思います！
- ガーリックシュリンプのレシピを見ると、にんにくとバターの香りがたまらなくて、食欲をそそられますね。えびのプリプリ感と調味料の組み合わせも絶妙で、一度作ってみたくなりました。ハワイアンフードの魅力を再発見できる料理ですね。
- このレシピは、手羽中となすを電子レンジで調理して、酸味と辛みを効かせた漬け汁に漬けるという斬新なアイデアですね。手軽に作れる上に、冷やしても美味しいとのことなので、夏にぴったりの一品だと感じました。料理の幅を広げるために、ぜひ試してみたいレシピです。
このたらのチーズパン粉焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。パン粉と粉チーズの組み合わせが、たらの食感とよく合いそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。