「ハウスレシピ提供：黒豆キーマ緑茶入りカレーの作り方」- 黒豆キーマ緑茶入りカレーのレシピ
- 調理時間は約35分
- 1皿分のエネルギーは335kcal、食塩相当量は2.1g
- 材料は玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ひき肉、緑茶、黒豆、削りかつお節など
- 作り方には玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを炒め、ひき肉をほぐして煮込むなどの手順がある
黒豆キーマ緑茶入りカレー
あなたと次のカレーへ。おは朝パーク提供カレー 澤田派レシピ カレー キーマカレー/ドライカレー（109） 調理時間 約35分 エネルギー 335kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料8皿分 作り方 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは８ｍｍ角に切る。ひき肉に酒をまぶす。 フライパンにサラダ油を熱し、（１）の玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れ、弱火で約１０分炒める。 （１）のひき肉を加えて軽くほぐし、緑茶を加えて沸騰したらあくを取り、弱火で約１０分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで５分煮込む。黒豆、削りかつお節を加えて混ぜる。 器にごはん（分量外）を盛り、（４）のカレーをかけ、お好みで小ねぎをちらす。 一口メモ ＊鶏ひき肉は最初から（野菜と）炒めるとかたくパサつくため、あと入れでほぐすようにします。＊栄養価にごはんは含みません。＊黒豆はひと晩置くなどはせず、沸騰してから1時間ほど好みのかたさまで塩ゆでしてください。塩ゆでする時間は調理時間に含みません。 使用した商品 １４０ｇ クロスブレンドカレー 中辛
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- このレシピは朝食にぴったりで、子供も喜ぶこと間違いなしですね！手軽に作れるのも嬉しいポイントです。マスタードやてりやき風ソースの組み合わせが美味しそうで、食欲をそそります。朝の忙しい時間でも簡単に作れるので、試してみたいです！
- このさば缶だしカレーのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。さば缶とトマトを使って簡単に作れるので、忙しい日や急な食事の準備にも便利そうです。スパイスの香りが食欲をそそりそうで、食べるのが楽しみです。
- このスパイス香るわかめと豆腐のだしカレーのレシピは、ヘルシーでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。豆腐とわかめの組み合わせが、カレーとはちょっと異色ながらも新鮮で興味深いです。さらに、お好みのみそ汁の具材でアレンジするアイデアも素敵だと思います。料理の幅が広がりそうですね。
- このスパイス香る冷やしだしカレーうどんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。カレールウとだしの組み合わせが斬新で、食欲をそそります。野菜や温泉卵をトッピングして、見た目にも美しい仕上がりになりそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいレシピです。
- このポテトサラダのレシピは、ディルの香りが爽やかで食欲をそそる一品ですね。カマンベールチーズとくるみの組み合わせもユニークで、食感が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- このラムチョップのレシピは、ガーリックとペパーの香りが食欲をそそる素晴らしい組み合わせですね。焼き加減も自分好みに調整できるので、食べる楽しみが倍増しそうです。他の野菜と一緒に焼いても美味しそうですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。酸っぱ辛いスープとふわふわの卵が組み合わさって、美味しそうな一品になりそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、麻辣湯麺の作り方が簡単に説明されていて、食べたい時にすぐに作れそうですね。スープの粉末を器に入れておいて、具材を茹でてから注ぎ入れるという工夫も便利です。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にも重宝しそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジを使って調理するので、時間も短縮できて便利です。サラダチキンを使うことでさらに手間が省けるのも嬉しいポイントです。栄養価もしっかり表示されているので、健康面も気にせず楽しめそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。電子レンジで加熱するだけで、美味しい麻辣湯麺が完成するのは便利です。具材も豊富で食べ応えがありそうです。作る際には電子レンジのW数や容器の大きさに気をつけながら、安全に調理したいですね。
このレシピは、普通のキーマカレーとは一味違うアレンジが施されていて興味深いですね。緑茶や黒豆の組み合わせがどんな味になるのか想像するだけでワクワクします。また、カレーに削りかつお節を加えるのも斬新で面白いアイデアだと思います。料理の幅を広げるために、このような新しい試みに挑戦するのも楽しいですね。