夏野菜のカレー揚げ浸しレシピ【ハウスレシピ】- レシピ名: スパイス香る夏野菜のカレー揚げ浸し
- 調理時間: 約20分
- 1人分のエネルギー: 174kcal、食塩相当量: 0.9g
- 材料: なす、ピーマン、サラダ油、ルウ
- 作り方: 野菜を揚げ焼きしてルウを溶かし、野菜と合わせて煮立たせる
- ポイント: 冷やしても美味しく食べられる
スパイス香る夏野菜のカレー揚げ浸し
温かくても冷やしてもおいしい カレー ベジタブルカレー（265） 調理時間 約20分 エネルギー 174kcal 食塩相当量 0.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4人分 作り方 なすは縦８等分に切り、塩（分量外）を振って、あくを抜き、キッチンペーパーで水分をふき取る。ピーマンは縦４等分に切る。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、（１）の野菜を入れて火が通るまで揚げ焼きにする。 小鍋に水を入れ、沸騰したらいったん火を止め、ルウを振り入れて溶かす。再び弱火～中火で約２分、焦がさないように時々かき混ぜながら加熱する。 （２）の野菜が温かいうちに（３）に入れ、ひと煮立ちさせる。 一口メモ ＊冷やしてもおいしくいただけます。 使用した商品 ８４．９ｇ だしの旨みとスパイスのカレー 中辛 使用した商品のブランドサイト
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- このレシピは、薬味たっぷりでさっぱりとした味わいの肉みそあえそうめんですね。香菜やにら、貝割れ大根などの薬味がたっぷり入っていて、食欲をそそります。冷しゃぶドレッシングのごまみそが絡んだそぼろとそうめんを混ぜ合わせて食べると、さっぱりとした中にもコクがあって美味しそうです。暑い日にぴったりの一品ですね。
- この山形のだし風のせそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。冷しゃぶドレッシングと山形のだしの組み合わせが新鮮で、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。暑い夏に食べたくなる爽やかなそうめんですね。
- このわさび香るツナゴーヤそうめんのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。ゴーヤとツナの組み合わせが新鮮で、わさびの風味がアクセントになっていそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなります。
- この簡単肉みそのレシピはとても手軽で美味しそうですね。ひき肉を炒めて冷しゃぶドレッシングを加えるだけで完成するので、忙しい日の夕飯にもぴったりです。さらに、豚ひき肉以外のひき肉を使ってもいいというアレンジの提案も嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、トマトを冷凍して使うという斬新なアイデアが面白いですね。クリームチーズやキムチと組み合わせることで、さっぱりとしたそうめんがさらに味わい深くなりそうです。冷しゃぶドレッシングもアクセントになっていて、食欲をそそります。試してみたい一品です。
- このきゅうりと豚肉の塩そうめんのレシピは、さっぱりとした野菜ダレが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品ですね。豚肉とそうめんの相性も抜群で、夏にぴったりの爽やかな一品だと思います。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- このガリバタチキンそうめんのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、しっかりとした味わいが楽しめそうですね。鶏肉とバターの組み合わせは美味しそうで、そうめんとの相性も良さそうです。作ってみたくなるレシピです。
- このてりやき味バーガーのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね！ハンバーグや目玉焼き、マヨソースなど、組み合わせもバランスが良さそうで食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- このチキンソテーのレシピは、シンプルで調理時間も短くて便利そうですね。レモン＆マスタードの風味がアクセントになって、さっぱりとした味わいになりそうです。グリーンアスパラガスを一緒に焼くアイデアもいいですね。試してみたいレシピです。
- このてりやき味ベーコンパンのレシピは、朝食にぴったりで手軽に作れそうですね。食パンにマヨネーズ、キャベツ、ベーコンを重ねて、てりやき風ソースで焼くだけというシンプルさも魅力的です。オーブントースターで焼くと、香ばしくて美味しそうな一品になりそうです。朝の忙しい時間でもさっと作れるので、試してみたいレシピですね。
このスパイス香る夏野菜のカレー揚げ浸しのレシピは、暑い夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。野菜のカリカリ感とカレールウの組み合わせが美味しそうで、冷やしても美味しいというのも嬉しいポイントです。作ってみたくなりますね。