- 料理名: 米糀ミルク鍋
- 特徴: こっくりクリーミーで沸騰しても分離しない
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 679kcal / 塩分: 5.2g / 糖質: 51.2g / 食物繊維: 8.4g(1人分)
- 主な食材: 豚肉、野菜、きのこ、豆腐
- 調味料: 米糀ミルク、生みそ 糀美人なめらか、バター、黒こしょう
- 作り方:
- 具材を切る
- 鍋に米糀ミルクを温め、生みそを溶き加える
- 具材を加え、全体に火を通す
- バターを乗せて黒こしょうを振る
- ポイント:
- 豚薄切り肉や鮭などお好みの具材を使用する
- つゆの濃さは好みに合わせて調整する
米糀ミルク鍋

使用商品はこちら 米糀ミルク鍋 米糀ミルクで作れば沸騰しても分離せず美味しさ安定♪こっくりクリーミーな鍋レシピです。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 679kcal 塩分 5.2g 糖質 51.2g 食物繊維 8.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 豚肉 野菜 きのこ類 豆類 材料(2人分) 具材 分量 豚薄切り肉 200g 白菜 200g 長ねぎ 1本 にんじん 1/2本 お好みのきのこ 150g 豆腐 1/2丁 調味料 分量 プラス糀 米糀ミルク 600ml プラス糀 生みそ 糀美人なめらか 大さじ4 バター 10g 黒こしょう 適量 作り方 ① 白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、にんじんはピーラーで薄切りにする。豚肉と豆腐は食べやすい大きさに切りきのこは小房に分ける。 ② 鍋に「プラス糀 米糀ミルク」を温め、「プラス糀 生みそ 糀美人なめらか」を溶き加える。①の具材を入れ、全体に火が通ったらバターを乗せ、黒こしょうを振る。 ワンポイントアドバイス ・豚薄切り肉はお好みの部位を使いましょう。また、鮭に置き換えてもよく合います。 ・つゆの濃さはお好みで調整しましょう。 メニュー おかず 調理方法 煮る 食材 豚肉 野菜 きのこ類 豆類
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- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います!
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
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- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。












この米糀ミルク鍋のレシピは、クリーミーでこっくりした味わいが魅力的ですね。豚肉や野菜、きのこ類などの具材と組み合わせることで、満足感のある一品になりそうです。また、糀美人なめらかの生みそを使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。料理のバリエーションを広げるために、このレシピを試してみたいと思いました。