「マルコメ 米糀ミルクを使った鶏ときのこのグラタンレシピ」- 「鶏ときのこの米糀ミルクグラタン」のレシピ紹介
- 調理時間：30分 エネルギー：550kcal 塩分：2.4g 糖質：48.0g 食物繊維：3.4g（1人分）
- 材料：鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、マカロニ、ピザ用チーズ、プラス糀米糀ミルク、プラス糀生みそ糀美人、バター、薄力粉
- 作り方：具材を炒めてから糀米糀ミルクを加え、とろみをつけて皿に入れ、チーズを乗せて焼く
- アドバイス：鮭に置き換えても美味しく作れる
鶏ときのこの米糀ミルクグラタン
使用商品はこちら 鶏ときのこの米糀ミルクグラタン 定番のクリームグラタンも米糀ミルクで美味しく作れます。 プリント 調理時間 30分 エネルギー 550kcal 塩分 2.4g 糖質 48.0g 食物繊維 3.4g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 鶏肉 野菜 きのこ類 その他 材料（2人分） 具材 分量 鶏もも肉 1/2枚 玉ねぎ 1/4個 しめじ 1/2パック マカロニ 60g ピザ用チーズ 40g 調味料 分量 プラス糀 米糀ミルク 300ml プラス糀 生みそ 糀美人 大さじ1・1/2 バター 10g 薄力粉 大さじ1・1/2 作り方 ① 鶏もも肉は小さめの一口大に、玉ねぎは薄切りに、しめじは小房に分ける。マカロニは表示に従ってゆでて水気をきる。 ② フライパンにバターを熱し、鶏もも肉、玉ねぎ、しめじを順に加え、炒める。 ③ 具材に火が通ったら薄力粉を振り入れて炒め、粉気がなくなったら「プラス糀 米糀ミルク」を少量ずつ加える。とろみがついたら、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き加え、マカロニを混ぜ合わせる。 ④ グラタン皿に入れ、ピザ用チーズを乗せてトースターで香ばしく焼く。お好みでパセリを振る。 ワンポイントアドバイス 鶏もも肉は鮭に置き換えても美味しく作れます。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 鶏肉 野菜 きのこ類 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
- この小松菜ときのこのかきたまみそ汁のレシピは、減塩生みそを使用しているので健康にも配慮されていて良いですね。溶き卵を加えることで、まろやかな味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このみそマッケンチーズのレシピは、簡単に作れるのにボリュームがあって満足感がありそうですね。マカロニとチーズの組み合わせに、みその風味が加わるのは新鮮で興味深いです。アレンジ次第でさらに美味しさを引き出せそうなので、色々試してみたいレシピです。
- このカリッと厚揚げと豚肉のみそ炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。厚揚げと豚肉の組み合わせに、甘辛いみそだれが絡んでいるのが食欲をそそります。作り方もシンプルで、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。七味を振るアドバイスも参考にしたいです。
- このえびとほうれん草のみそグラタンのレシピは、ヘルシーで栄養価も高くて美味しそうですね。減塩生みそを使っているのもポイントで、アレンジもしやすいので、色々な具材で楽しめそうです。作ってみたいと思います！
- あさりのみそ汁のレシピを紹介している文章ですね。具体的な材料や作り方が詳しく書かれていて、作る際に参考になりそうです。特に、あさりの砂抜きの方法や減塩生みその使用など、細かいポイントが書かれていて、初めて作る人でも安心して挑戦できそうです。
- この豚と野菜の王道みそ炒めのレシピは、減塩生みそを使ってヘルシーでおいしい一品が作れそうですね。豚肉と野菜の組み合わせは王道ですが、みそを使うことでさらに深い味わいが楽しめそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- かぼちゃのポタージュのレシピを見ると、シンプルで美味しそうなスープが作れそうですね。かぼちゃの甘さと米糀ミルクの組み合わせが興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
- このレシピは明太子クリームパスタを作るための手順が分かりやすく書かれていて、米糀ミルクを使用することでコクがありつつも重くならない点が興味深いですね。明太子の風味がたっぷり楽しめそうで、トッピングの大葉や刻みのりもアクセントになっていそうです。明太子好きにはたまらない一品だと思います。
- この鶏のみそ漬け焼きのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、味わい深くて美味しそうですね。漬けだれの甘みそだれが鶏肉によく絡んで、食欲をそそります。大根おろしやすだちを添えて、さっぱりとしたアクセントを加えるのもいいアイデアです。焼く際に火を弱めてゆっくり焼き上げるポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。
この鶏ときのこの米糀ミルクグラタンのレシピは、クリームグラタンとは違ったヘルシーさが魅力的ですね。米糀ミルクや生みそを使うことで、風味豊かな味わいが楽しめそうです。また、鮭を使うアレンジも提案されていて、バリエーション豊かな料理になりそうです。