「ミツカンレシピ：ねぎと豚肉の蒸し鍋」- ねぎと豚肉の蒸し鍋のレシピ。
- 豚バラ肉200g、長ねぎ3本、白菜1/4個が必要。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分310kcal。
- 必要な調味料は塩、粗挽き黒こしょう、ごま油。
- つけダレの作り方も記載されている。
- 作り方の手順も具体的に示されている。
- 提案されているお好みのアレンジとしてからしや柚子こしょうが挙げられている。
- 栄養成分表も掲載されており、1人分のエネルギーやタンパク質などが示されている。
ねぎと豚肉の蒸し鍋
ねぎと豚肉の蒸し鍋 調理時間 20分 エネルギー 310 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 長ねぎ ３本 白菜 １／４個 塩 小さじ１ 粗挽き黒こしょう 小さじ１／４ ごま油 大さじ２ ＜つけダレ＞ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ 水 １／２カップ ＜お好みで＞ からし 適宜 柚子こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １長ねぎは薄切りにし、塩、粗挽き黒こしょうをし、ごま油をかけて、混ぜる。２豚バラ肉は長さを半分に切り、白菜は大きめのザク切りにする。３鍋に１を敷き、豚バラ肉、白菜と順番に重ね、弱火で蒸す。４＜つけダレ＞を温める。お好みで、からしや柚子こしょうを添える。※蒸す時は必ず弱火で、野菜から水分を出し、じっくり蒸してください。 ミツカンメニューチームより ねぎがいい甘味を出します。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 310kcal タンパク質 9.8g 脂質 24.0g 炭水化物 13.2g 野菜量 243.8g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6012
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
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- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
このレシピは、シンプルでありながら美味しそうなねぎと豚肉の蒸し鍋ですね。ねぎの甘みと豚肉の旨みが絶妙に組み合わさりそうで、つけダレもさっぱりとしていて食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、誰でも気軽に挑戦できそうですね。