「ミツカンレシピ：ねぎと豚肉の蒸し鍋」- ねぎと豚肉の蒸し鍋のレシピ。
- 豚バラ肉200g、長ねぎ3本、白菜1/4個が必要。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分310kcal。
- 必要な調味料は塩、粗挽き黒こしょう、ごま油。
- つけダレの作り方も記載されている。
- 作り方の手順も具体的に示されている。
- 提案されているお好みのアレンジとしてからしや柚子こしょうが挙げられている。
- 栄養成分表も掲載されており、1人分のエネルギーやタンパク質などが示されている。
ねぎと豚肉の蒸し鍋
ねぎと豚肉の蒸し鍋 調理時間 20分 エネルギー 310 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 長ねぎ ３本 白菜 １／４個 塩 小さじ１ 粗挽き黒こしょう 小さじ１／４ ごま油 大さじ２ ＜つけダレ＞ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／４カップ 水 １／２カップ ＜お好みで＞ からし 適宜 柚子こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １長ねぎは薄切りにし、塩、粗挽き黒こしょうをし、ごま油をかけて、混ぜる。２豚バラ肉は長さを半分に切り、白菜は大きめのザク切りにする。３鍋に１を敷き、豚バラ肉、白菜と順番に重ね、弱火で蒸す。４＜つけダレ＞を温める。お好みで、からしや柚子こしょうを添える。※蒸す時は必ず弱火で、野菜から水分を出し、じっくり蒸してください。 ミツカンメニューチームより ねぎがいい甘味を出します。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 310kcal タンパク質 9.8g 脂質 24.0g 炭水化物 13.2g 野菜量 243.8g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6012
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、シンプルでありながら美味しそうなねぎと豚肉の蒸し鍋ですね。ねぎの甘みと豚肉の旨みが絶妙に組み合わさりそうで、つけダレもさっぱりとしていて食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、誰でも気軽に挑戦できそうですね。