- 大根とにんじんのしょうゆ黒酢漬けのレシピ
- 調味液は純玄米黒酢、しょうゆ、砂糖、しょうが、ごま油、サラダ油、山椒の実、赤とうがらしで作る
- 大根とにんじんを拍子木切りして塩を振り、重石をしてしんなりさせる
- 水けを絞って調味液と混ぜ、香味油で和える
- 栄養成分(1人分):エネルギー41kcal、タンパク質0.8g、脂質1.1g、炭水化物7.3g、野菜量82.4g、食塩相当量0.9g
大根とにんじんのしょうゆ黒酢漬け


大根とにんじんのしょうゆ黒酢漬け 調理時間 20分 エネルギー 41 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 大根 1/4本 にんじん 1/2本 塩 小さじ1/4 <調味液> ミツカン 純玄米黒酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ3/4 砂糖 大さじ3/4 しょうが (せん切り) 1/2片 ごま油 小さじ1/2 サラダ油 小さじ1/2 山椒の実 小さじ1/2 赤とうがらし 1/2本 このレシピに使われている商品 純玄米黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1大根、にんじんは4~5cm長さの拍子木切りする。赤とうがらしは半分に切り、種を取る。<調味液>を混ぜ合わせる。21の大根とにんじんに塩をふり、混ぜ合わせて重石をし、しんなりするまでおく。32の水けをしっかり絞り、しょうが、赤とうがらし、<調味液>を加えて混ぜる。4小鍋に、ごま油、サラダ油、山椒の実を入れて熱し、香りが立ったら3にかけて混ぜる。 ミツカンメニューチームより 薄味に仕上げていますが、山椒の実の香りがアクセントになり、おつまみやお通しにおすすめです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 41kcal タンパク質 0.8g 脂質 1.1g 炭水化物 7.3g 野菜量 82.4g 食塩相当量 0.9g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=6008
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












この大根とにんじんのしょうゆ黒酢漬けのレシピは、さっぱりとした味付けで食べやすそうですね。しょうがや赤とうがらし、山椒の実などの香りがアクセントになっていて、おつまみやお通しにぴったりの一品だと感じました。野菜もたっぷり摂れるので、健康にも良さそうです。