ミツカンレシピ：鹿児島 さつま揚げでごわす焼あごだし鍋の作り方- 「鹿児島 さつま揚げでごわす焼あごだし鍋」のレシピは15分で作れる
- 材料には豚バラ肉、白菜、長ねぎ、しめじ、にんじん、さつま揚げなどが使われる
- 調理手順では焼あごだし鍋つゆストレートを使用し、柚子こしょうでアクセントをつける
- 1人分の栄養成分はエネルギー291kcal、タンパク質14.6g、脂質19.4g、炭水化物14.0g、野菜量107.4g、食塩相当量3.5g
鹿児島 さつま揚げでごわす焼あごだし鍋
鹿児島 さつま揚げでごわす焼あごだし鍋 調理時間 15分 エネルギー 291 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 白菜 １／８玉（３００ｇ） 長ねぎ １本 しめじ １パック（１００ｇ） にんじん １／３本 さつま揚げ ４枚 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 柚子こしょう お好みで このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。にんじんは短冊切りにする。２鍋に「焼あごだし鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかける。［１］、さつま揚げを入れ、火を通す。※お好みで柚子こしょうをつけてお召し上がりください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 焼きあごだしがしみこんださつま揚げはくせになる味わいです。アクセントにお好みで柚子こしょうをどうぞ。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 291kcal タンパク質 14.6g 脂質 19.4g 炭水化物 14.0g 野菜量 107.4g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22919
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは、さつま揚げを使った焼あごだし鍋で、焼きあごだしの風味がしっかりと感じられそうですね。柚子こしょうを加えることでさらにアクセントが加わり、食欲をそそります。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりです。