「ミツカンレシピ：広島 好きじゃけぇかきの塩バターレモン鍋の作り方」

広島　好きじゃけぇかきの塩バターレモン鍋 調理時間 30分 エネルギー 194 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 かき　（むき身） １２個 鶏もも肉 １枚（２００ｇ） キャベツ １／４玉（３００ｇ） わけぎ １／２束 にんじん １／４本 しいたけ ２枚 レモン １／２個 〆まで美味しい地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ　ストレート １袋 バター １０ｇ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １かきはやさしく洗って水けをきる。鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは一口大に切る。わけぎは６ｃｍ幅に切る。にんじんは紅葉型に型抜きする。しいたけは石づきを取り、４等分に切る。レモンは輪切りにする。２鍋に「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、火にかける。［１］を入れ火を通す。最後にレモンとバターを加え、軽く煮る。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより かきに「地鶏塩ちゃんこ鍋つゆ」を合わせ、塩バターレモン風味の鍋です。レモンの香りと酸味で後引く味に。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 194kcal タンパク質 13.8g 脂質 10.0g 炭水化物 12.3g 野菜量 102.8g 食塩相当量 3.4g

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