「ミツカン365：焼あごだし鍋つゆを使った大阪めっちゃうまいやんたこやき鍋レシピ」

大阪　めっちゃうまいやんたこやき鍋　知らんけど 調理時間 15分 エネルギー 471 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉　薄切り ３００ｇ キャベツ １／２玉（６００ｇ） 長ねぎ １本 たこ焼き　（冷凍） １２個 〆まで美味しい焼あごだし鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 ＜トッピング＞ 天かす 適量 紅しょうが 適量 かつお節 １０ｇ 青のり 適量 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 焼あごだし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはザク切りにする。長ねぎは斜め切りにする。２鍋に「焼あごだし鍋つゆストレート」をよくふってから入れ、火にかける。［１］、たこ焼きを入れ火を通す。３最後に＜トッピング＞の材料を入れる。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより たこ焼きにかつお節、青のり、紅しょうが！トッピングごと鍋に入れちゃいました。焼きあごのだし感がたこ焼きとマッチしたおいしい鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 471kcal タンパク質 18.8g 脂質 32.5g 炭水化物 22.2g 野菜量 157.3g 食塩相当量 3.8g

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