「ミツカンレシピ」で簡単調理！ねぎだく！よだれ豆腐の作り方- レシピ名: ねぎだく！よだれ豆腐
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 1人前あたり135 kcal
- 材料: 絹ごし豆腐1丁、タレ（味ぽん、ごま油、ラー油、小ねぎ、砂糖、おろしにんにく）
- 作り方: タレを混ぜ合わせて器に豆腐をのせてかける
- 関連レシピ: バタぽん豆腐、厚揚げとキャベツの甘辛炒め、やみつき豆腐サラダ
- 栄養成分(1人分): エネルギー135kcal、タンパク質8.5g、脂質7.6g、炭水化物8.0g、野菜量18.0g、食塩相当量1.5g
ねぎだく！よだれ豆腐
ねぎだく！よだれ豆腐 調理時間 5分以内 エネルギー 135 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 絹ごし豆腐 １丁（３００ｇ） ＜タレ＞ ミツカン 味ぽん 大さじ２ ごま油 小さじ１ ラー油 小さじ１／２ 小ねぎ （小口切り） ４０ｇ 砂糖 小さじ１ おろしにんにく 小さじ１／２ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １＜タレ＞を混ぜ合わせる。２器に豆腐をのせ、＜タレ＞をかける。 関連レシピ 箸が止まらない！旨さ広がるバタぽん豆腐 ごはんが進む！厚揚げとキャベツの甘辛炒め パクパクやみつき豆腐サラダ ミツカンメニューチームより 豆腐一丁ペロリといけそうな美味しさです。パンチの効いたタレがポイント！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 135kcal タンパク質 8.5g 脂質 7.6g 炭水化物 8.0g 野菜量 18.0g 食塩相当量 1.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21602
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピはとても簡単で、しかも美味しそうですね！豆腐とねぎの組み合わせに、味ぽんやラー油などの調味料が加わって、きっとおいしい一品になるでしょう。作り方もシンプルなので、忙しい日の簡単なおかずとしてもピッタリですね。