アーモンドミルクしゃぶしゃぶで楽しむ！ミツカンレシピの新しい提案- アーモンドミルクしゃぶしゃぶのレシピ
- 調理時間：15分
- エネルギー：262 kcal（1人前）
- 材料：豚肉、白菜、長ねぎ、にんじん、えのきだけ、水菜、アーモンドミルク、スープしゃぶ極みだし
- 作り方：野菜を切ってお皿に盛り付け、アーモンドミルクとスープしゃぶ極みだしを鍋に入れて煮立て、野菜を加えて軽く煮立たせる
- 特徴：アーモンドミルクの風味とだしの旨味を楽しめる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー262kcal、タンパク質17.3g、脂質16.1g、炭水化物12.4g、野菜量129.4g、食塩相当量3.3g
だし香るアーモンドミルクしゃぶしゃぶ
だし香るアーモンドミルクしゃぶしゃぶ 調理時間 15分 エネルギー 262 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚肉 しゃぶしゃぶ用 ３００ｇ 白菜 １／８個（３００ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／２本 えのきだけ １／２袋（５０ｇ） 水菜 １／２袋（７５ｇ） アーモンドミルク（砂糖不使用） ４００ｍｌ スープしゃぶ 極みだし ３袋 水 ５００ｍｌ このレシピに使われている商品 スープしゃぶ 極みだし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １白菜は一口大に切る。長ねぎは斜め薄切りにする。にんじんはピーラーで薄切りにする。えのきだけは石づきを落として小房に分ける。水菜は５ｃｍ幅に切る。切った野菜類は、豚肉と合わせて皿に盛り付ける。２鍋にアーモンドミルク、「スープしゃぶ 極みだし」、水を入れて煮立てる。３火を中火にし、野菜を半量ほど入れ、軽くひと煮立ちさせる。※豚肉をしゃぶしゃぶし、野菜やスープと一緒にお召し上がりください。※具材が少なくなったら、適宜加えて下さい。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより アーモンドミルクのまろやかな風味とかつお・昆布のだしを合わせた、旨味と香りを感じるしゃぶしゃぶです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 262kcal タンパク質 17.3g 脂質 16.1g 炭水化物 12.4g 野菜量 129.4g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22791
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、にんじんをピーラーでリボン状にスライスして作るキュートなサラダですね。ミツカンのカンタン酢やはちみつ、ごま油などの調味料でさっぱりとした味付けになりそうです。手軽に作れるので、お弁当やランチにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるフルーティスのグミの作り方を紹介していますね。色とりどりのフルーツ味が楽しめるので、子供から大人まで楽しめそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいので、ぜひ試してみたいですね。
- この青じそチーズのてりうま肉巻きのレシピは、チーズと大葉を組み合わせた斬新なアイデアで、とても美味しそうですね。肉巻きは手間がかかるイメージがありますが、このレシピは簡単に作れそうで魅力的です。特に「カンタン酢」を使っててりとした味付けにするのがポイントだというのも興味深いです。ぜひ試してみたい料理ですね。
- この豆腐とたまごの和風ふわとろチーズのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豆腐とたまごの組み合わせが興味深いですし、追いがつおつゆの風味も良さそうです。電子レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
アーモンドミルクを使ったしゃぶしゃぶのレシピ、興味深いですね。アーモンドミルクのまろやかな風味とだしの組み合わせがどんな味わいになるのか楽しみです。野菜たっぷりでヘルシーな一品になりそうですね。