じゃがいも丸ごと豆乳鍋の簡単レシピ【ミツカンレシピ】- レシピ名: じゃがいも丸ごと豆乳鍋
- 調理時間: 15分
- 材料: じゃがいも、ほうれんそう、ウインナー、バター、ごま豆乳鍋つゆ
- 作り方: じゃがいもを電子レンジで加熱し、ほうれんそうを切る。鍋にごま豆乳鍋つゆを入れ、ウインナーを加える。バターを加えることも可。
- 特徴: 子供向けに甘くやさしい味わい。丸ごとじゃがいもを使用。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー282kcal、タンパク質10.5g、脂質16.0g、炭水化物25.0g、野菜量33.8g、食塩相当量3.3g
じゃがいも丸ごと豆乳鍋
じゃがいも丸ごと豆乳鍋 調理時間 15分 エネルギー 282 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 じゃがいも ３個 ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） ウインナー ８本 バター 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １じゃがいもをよく洗い、十字に切り込みをいれ、ラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で6分程度加熱する。ほうれんそうは５ｃｍの長さに切る。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］、ウインナーを鍋に入れ、火を通す。※お好みでバターを入れてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。 ミツカンメニューチームより 丸ごとじゃがいもをふんだんに使った豆乳鍋です。子供が好きそうな甘くてやさしい味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 282kcal タンパク質 10.5g 脂質 16.0g 炭水化物 25.0g 野菜量 33.8g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21848
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
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このじゃがいも丸ごと豆乳鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。じゃがいもやほうれんそう、ウインナーが組み合わさって、豆乳鍋の味わいが楽しめそうです。子供にも喜ばれそうな甘くてやさしい味付けが特徴的で、家族で楽しめる一品になりそうです。