じゃがいも丸ごと豆乳鍋の簡単レシピ【ミツカンレシピ】- レシピ名: じゃがいも丸ごと豆乳鍋
- 調理時間: 15分
- 材料: じゃがいも、ほうれんそう、ウインナー、バター、ごま豆乳鍋つゆ
- 作り方: じゃがいもを電子レンジで加熱し、ほうれんそうを切る。鍋にごま豆乳鍋つゆを入れ、ウインナーを加える。バターを加えることも可。
- 特徴: 子供向けに甘くやさしい味わい。丸ごとじゃがいもを使用。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー282kcal、タンパク質10.5g、脂質16.0g、炭水化物25.0g、野菜量33.8g、食塩相当量3.3g
じゃがいも丸ごと豆乳鍋
じゃがいも丸ごと豆乳鍋 調理時間 15分 エネルギー 282 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 じゃがいも ３個 ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） ウインナー ８本 バター 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １じゃがいもをよく洗い、十字に切り込みをいれ、ラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で6分程度加熱する。ほうれんそうは５ｃｍの長さに切る。２鍋に「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］、ウインナーを鍋に入れ、火を通す。※お好みでバターを入れてください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください。 ミツカンメニューチームより 丸ごとじゃがいもをふんだんに使った豆乳鍋です。子供が好きそうな甘くてやさしい味わいです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 282kcal タンパク質 10.5g 脂質 16.0g 炭水化物 25.0g 野菜量 33.8g 食塩相当量 3.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21848
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- このワンパンで作るヤンニョム豚こまのレシピはとても簡単そうで、しかも美味しそうですね。豚肉を片栗粉でまぶして焼いて、コチュジャンやおろしにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにんにん
- このレシピは、ステーキにさっぱりとした味わいをプラスする「味ぽんスパイス」を使用していますね。にんにくとバターとの組み合わせも美味しそうです。ステーキをさっぱりと楽しみたい方におすすめの一品ですね。
- この豚キムチのレシピは、味ぽんを使ってシンプルに作れるのが魅力的ですね。豚肉とキムチの組み合わせは間違いなく美味しそうで、おろしにんにくやごま油の風味も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。大根おろしと味ぽんの組み合わせでさっぱりとした味わいになりそうで、食欲をそそります。おいしそうなかつ丼を作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。味ぽんスパイスを使うことで、焼き鳥にさっぱりとした柑橘の風味が加わりそうで、食欲をそそります。調理時間も5分以内ということなので、忙しい日にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
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- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
このじゃがいも丸ごと豆乳鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。じゃがいもやほうれんそう、ウインナーが組み合わさって、豆乳鍋の味わいが楽しめそうです。子供にも喜ばれそうな甘くてやさしい味付けが特徴的で、家族で楽しめる一品になりそうです。