- 揚げ鶏のサルサは、揚げたてのチキンに冷たいスパイシーなソースをかけた料理。
- エネルギーは818kcalで、塩分は2.8g。
- 材料:トマト、セロリ、玉ねぎ、にんにく、パセリ、トマトケチャップ、塩、こしょう、オリーブ油、タバスコ、鶏肉、酒、しょうゆ、砂糖、卵、片栗粉、小麦粉。
- 作り方:トマトを切り、サルサの材料を混ぜて冷蔵庫で冷やし、鶏肉を下味付けして揚げる。
揚げ鶏のサルサ

揚げ鶏のサルサ 冷たいサルサをかける揚げたてのチキン。スパイシーなソースが食欲を刺激します。 エネルギー:818kcal ● 塩分:2.8g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2024年7月15日 講師 宮本和秀先生 印刷する 材料(2人分) 作り方 1トマトはヘタを除いて1cm角に切る。セロリ、玉ねぎは粗みじん切りにする。にんにく、パセリはみじん切りにする。 2ボウルに1、トマトケチャップ、塩、こしょう、オリーブ油、タバスコを混ぜ合わせ、冷蔵庫に30分以上おく。 3鶏肉は3cm大のそぎ切りにしてボウルに入れ、酒、しょうゆ、砂糖をもみ込み冷蔵庫に10分ほどおく。 43に溶いた卵を加えてからめ、片栗粉、小麦粉も加えてからめる。 5175℃に熱した油に4を入れ、6~8分かけて色よく揚げて火を通す。 6器に5を盛って2のサルサをかける。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
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- この焦がしいんげんと豚肉のバターじょうゆ炒めのレシピは、いんげんをじっくり焼いて香ばしさを引き出すところがポイントですね。豚肉とバターじょうゆの組み合わせも美味しそうで、食欲をそそります。作り方もシンプルで、調理初心者でも挑戦しやすそうです。是非試してみたい一品です。
- この豚こま肉とアボカドのBBQエッグチーズのレシピは、豚肉とアボカドの組み合わせが斬新で興味深いですね。BBQ風のソースと半熟卵が加わると、さらに食欲をそそられます。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
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- このつくねとかぶのうま塩煮のレシピは、シンプルな材料で作れるのに、だしの風味がしっかり感じられて美味しそうですね。つくねとかぶの組み合わせも新鮮で、食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。
- この春キャベツとにらの担々蒸しのレシピは、キャベツの甘さとひき肉のうまみ、豆板醤のピリッとした辛みが絶妙に組み合わさっていて、とても美味しそうですね。蒸すことでキャベツがやわらかくなり、さらに甘さが引き立つというのも興味深いポイントです。この料理を作ってみたら、食欲をそそる香りと味わいが楽しめそうです。
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- この牛肉とパプリカのオイスターソース炒めのレシピは、シンプルでありながらも濃厚な味わいが楽しめそうですね。パプリカの鮮やかな色とオイスターソースのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方もわかりやすくて、調理初心者でも挑戦しやすそうです。家庭料理としてもぴったりの一品ですね。












揚げ鶏のサルサのレシピ、見てみました!サルサのスパイシーさが揚げたてのチキンと合いそうで、食欲をそそられますね。作り方もわかりやすく書かれていて、挑戦してみたくなりました。