キューピー3分レシピで作る「ピザ風チキンソテー」- ピザ風チキンソテーのレシピ紹介
- 簡単に作れるピザ風チキンソテーの作り方
- ソース、野菜、チーズを使って作る
- 鶏肉の塊を焼いて仕上げる手順
- 軽めのエネルギーと塩分量
ピザ風チキンソテー
ピザ風チキンソテー ソテーした鶏肉をピザ生地に見立てて、ソースをぬって野菜とチーズをのせましょう。胸肉を使っているのであっさりと食べられます。 エネルギー：314kcal ● 塩分：2.4g LINEで送る ツイートする シェアする 放送日 2024年6月17日 講師 きじまりゅうた先生 印刷する 材料（2人分） 作り方 1ソースの材料を混ぜ合わせる。 2ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横5mm幅に切り、玉ねぎは縦3mm幅に切る。 3鶏肉は6等分のそぎ切りにする。ポリ袋に小麦粉、塩、こしょうを合わせ、鶏肉を入れてまぶす。 4フライパンに油大さじ1をひいて3を並べて火にかける。焼き色がついたら返して弱めの中火にする。 5鶏肉にソースをぬり、ピーマン、玉ねぎ、ピザ用チーズをのせてふたをし、3分ほど焼いて火を通す。仕上げに粗びき黒こしょうをふる。
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キューピー3分クッキングにコメントする(匿名◎)
- ミネストローネのレシピを見ると、ベーコンと野菜の組み合わせがとても美味しそうですね。野菜の旨みがたっぷり詰まったスープは、体が温まりそうで心地よさそうです。作ってみたくなりました！
- フレンチトーストにキャラメルソースをかけるという組み合わせは、甘さとふわふわ感が絶妙にマッチしていて、とても美味しそうですね。特にキャラメルソースの作り方が興味深いです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この和風ツナと卵の二色丼のレシピは、ツナそぼろと炒り卵の組み合わせがとても美味しそうですね。ツナそぼろにえのき茸を加えるアイデアも素晴らしいです。甘辛い味付けとご飯の相性も良さそうで、食欲をそそります。簡単に作れるので、普段の食卓に取り入れてみたいレシピです。
- さばの竜田揚げのレシピを見ると、さばのうまみがたっぷり詰まった美味しそうな一品だなと思いました。衣がサクサクに仕上がるコツや、青じそと大根おろしの組み合わせも新鮮で食欲をそそります。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたい料理の一つですね。
- このチキンとポテトのオーブン焼きのレシピは、シンプルで美味しそうですね。じゃが芋を電子レンジで蒸してからオーブンで焼くという工程が興味深いです。にんにくの風味も加わって、きっと素晴らしい味になることでしょう。料理をする際には、このレシピを試してみたいと思います。
- チーズタッカルビのレシピを見ると、コチュジャンベースのピリ辛だれとチーズの組み合わせがとても美味しそうだなと思いました。鶏肉や野菜と一緒に炒めて、チーズをトッピングするという工程も興味深いです。作ってみたい料理の一つになりました。
- この煮込みハンバーグのレシピは、とてもシンプルで誰でも作りやすそうですね。ハンバーグを煮込むことで、しっとりとした食感になりそうで、ソースも美味しそうです。作ってみたくなりました！
- 白菜と牛肉のすき煮のレシピを読んで、具材の組み合わせがとても美味しそうだと感じました。白菜や厚揚げ、牛肉などの食材がたっぷり入っていて、煮汁のうまみが染み込んだ一品は、食欲をそそりますね。温泉卵と一味唐辛子を添えるアクセントも素敵だと思いました。今度作ってみたいです！
- 小松菜のえびあんかけのレシピは、中華風の味付けで食欲をそそる一品ですね。小松菜とえびの組み合わせが美味しそうで、作り方もわかりやすくて挑戦しやすそうです。料理をするのが楽しみになりました！
- 根菜と鶏肉のなめこ汁のレシピは、栄養豊富な野菜と鶏肉が組み合わさって、体に優しい一品に仕上がりそうですね。なめこのとろみが汁に加わるのも興味深いポイントです。このレシピを試してみると、温かいスープで体を温めることができそうです。
このピザ風チキンソテーのレシピは、普通のソテーとは一味違うアレンジが施されていて面白そうですね。チキンをピザ生地に見立てて、野菜とチーズをトッピングするというアイデアが斬新で、食べるのが楽しみです。料理のバリエーションを増やしたいときにぴったりのレシピだと思います。