「豚こま肉ごろごろチンジャオロース」のミツカンレシピ- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは303kcal。
- 材料は豚肉（160g）、片栗粉、ピーマン（4個）、ごま油、カンタン黒酢、おろしにんにく。
- 豚肉に片栗粉をまぶし、ピーマンは細切りにする。
- フライパンでごま油を熱し、豚肉を炒め、ピーマン、カンタン黒酢、おろしにんにくを加えて炒める。
- カンタン黒酢を使うことで手間が省け、豚肉は柔らかく食感が楽しめる。
- 1人分の栄養成分は、タンパク質15.5g、脂質17.8g、炭水化物18.5g、野菜量51.0g、食塩相当量1.6g。
お肉は切らずに！豚こま肉ごろごろチンジャオロース
お肉は切らずに！豚こま肉ごろごろチンジャオロース 調理時間 15分 エネルギー 303 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １６０ｇ 片栗粉 大さじ１ ピーマン ４個 ごま油 大さじ１ ミツカン カンタン黒酢 大さじ４ おろしにんにく 小さじ１／２ このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は片栗粉をまぶす。ピーマンは細切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉に火が通るまで炒める。３ピーマン、「カンタン黒酢」、おろしにんにくを加え、汁けがなくなるまで炒める。 ミツカン社員メモ 「カンタン黒酢」を使うことで色々な調味料を加える手間もなく、１本で味にメリハリがでます！豚こま肉は片栗粉をまぶすので、細切りにしなくても柔らかく食感が楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 303kcal タンパク質 15.5g 脂質 17.8g 炭水化物 18.5g 野菜量 51.0g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21143
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
この豚こま肉ごろごろチンジャオロースのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉に片栗粉をまぶして、ピーマンと一緒に炒めるだけで完成するので、忙しい日の夕飯にもピッタリです。さらに、「カンタン黒酢」を使うことで味付けも簡単にできそうで、手間をかけずに美味しい一品が作れそうです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうですね。是非試してみたいレシピです。