「豚こま肉ごろごろチンジャオロース」のミツカンレシピ- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは303kcal。
- 材料は豚肉（160g）、片栗粉、ピーマン（4個）、ごま油、カンタン黒酢、おろしにんにく。
- 豚肉に片栗粉をまぶし、ピーマンは細切りにする。
- フライパンでごま油を熱し、豚肉を炒め、ピーマン、カンタン黒酢、おろしにんにくを加えて炒める。
- カンタン黒酢を使うことで手間が省け、豚肉は柔らかく食感が楽しめる。
- 1人分の栄養成分は、タンパク質15.5g、脂質17.8g、炭水化物18.5g、野菜量51.0g、食塩相当量1.6g。
お肉は切らずに！豚こま肉ごろごろチンジャオロース
お肉は切らずに！豚こま肉ごろごろチンジャオロース 調理時間 15分 エネルギー 303 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １６０ｇ 片栗粉 大さじ１ ピーマン ４個 ごま油 大さじ１ ミツカン カンタン黒酢 大さじ４ おろしにんにく 小さじ１／２ このレシピに使われている商品 カンタン黒酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉は片栗粉をまぶす。ピーマンは細切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉に火が通るまで炒める。３ピーマン、「カンタン黒酢」、おろしにんにくを加え、汁けがなくなるまで炒める。 ミツカン社員メモ 「カンタン黒酢」を使うことで色々な調味料を加える手間もなく、１本で味にメリハリがでます！豚こま肉は片栗粉をまぶすので、細切りにしなくても柔らかく食感が楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 303kcal タンパク質 15.5g 脂質 17.8g 炭水化物 18.5g 野菜量 51.0g 食塩相当量 1.6g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21143
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- このキャロットラペのレシピは、にんじんのシャキシャキ感とオレンジの爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうですね。さらにレーズンを加えることで甘みもプラスされそうで、食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このアップルビネガードリンクのレシピはとても簡単で、さっぱりとした飲み物を作るのにぴったりですね。無糖の炭酸水を使うと、さらに爽やかな味わいになりそうです。はちみつを加えることで甘さを調整できるのも良いアイデアですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとても簡単で手間がかからず、しかもチーズハンバーグが美味しそうですね！チーズがとろっと溶ける様子が想像できて、食欲をそそります。洗い物も少なくて手軽に作れるのも嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピです！
- このサーモンとミニトマトのマリネのレシピは、爽やかでさっぱりとした味わいが特徴的ですね。ミツカンの無ろ過純リンゴ酢を使うことで、さらに風味豊かに仕上がりそうです。冷蔵庫で味をなじませることで、より一層美味しくなるのもいいポイントですね。作ってみたいレシピの一つです！
- この「無ろ過純リンゴ酢」ドレッシングを使ったサラダレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。アボカドや黄パプリカ、ベビーリーフとの組み合わせもバランスが良さそうで、ミックスナッツの食感もアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
- このレシピは、春巻きにチーズを入れてとろりとした食感を楽しむアイデアが面白いですね。パリパリの皮とチーズの相性も良さそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。
- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。
- このレシピは、生ハムとモッツァレラチーズを使ったイタリアン風の冷麺で、さっぱりとしたゆず香る鶏だし塩のつゆがアクセントになっています。ヘルシーで栄養価も豊富なので、夏にぴったりの一品だと思います。試してみたいレシピの一つですね。
- この焼ききのこのピクルスのレシピは、シンプルで簡単に作れそうですね。きのこの香りとリンゴ酢の爽やかな風味が絶妙にマッチしていそうです。自分の好みに合わせてスパイスやハーブを加えるのも楽しそうです。作ってみたい料理の一つに加えてみようと思います。
この豚こま肉ごろごろチンジャオロースのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚肉に片栗粉をまぶして、ピーマンと一緒に炒めるだけで完成するので、忙しい日の夕飯にもピッタリです。さらに、「カンタン黒酢」を使うことで味付けも簡単にできそうで、手間をかけずに美味しい一品が作れそうです。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうですね。是非試してみたいレシピです。