- 塩糀パウダーを使用した豚こま唐揚げのレシピ。
- 調理時間は約25分で、1人分のエネルギーは281kcal。
- 豚こま切れ肉、大葉、のりなどの食材を使用。
- 調味料には塩糀パウダー、片栗粉が使われる。
- 作り方は、豚こま肉に塩糀パウダーをまぶして揚げ焼きする。
- アレンジとして、青のりや粉チーズを加えることができる。
塩糀パウダーで豚こま唐揚げ

使用商品はこちら 塩糀パウダーで豚こま唐揚げ 混ぜ込み具材で味変可能!豚こまで作る唐揚げです。 プリント 調理時間 25分 エネルギー 281kcal 塩分 0.7g 糖質 6.0g 食物繊維 0.3g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 揚げる 食材 豚肉 野菜 材料(2人分) 具材 分量 豚こま切れ肉 200g 大葉 3枚 のり 1/3枚 調味料 分量 プラス糀 塩糀パウダー 小さじ2 片栗粉 大さじ1 揚げ油 適量 作り方 ① 豚こま切れ肉に「プラス糀 塩糀パウダー」をまぶし5分置く。大葉は細切りに、のりは細かくちぎる。 ② 半量の豚こま切れ肉に大葉、もう半量にのりを混ぜ合わせ、それぞれ5等分にしてぎゅっと握って小判型に丸め、片栗粉をまぶす。 ③ フライパンに油を熱し、②を両面揚げ焼きする。 ワンポイントアドバイス 大葉やのりの代わりに青のり、粉チーズを適量混ぜてもよく合います。 メニュー おかず 調理方法 揚げる 食材 豚肉 野菜
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは油揚げと玉ねぎを使ったみそ汁で、手軽に作れそうで美味しそうですね。減塩生みそを使っているのも健康面でも良い点だと思います。油揚げを熱湯で油抜きするアドバイスも参考になります。試してみたいレシピです。












このレシピは塩糀パウダーを使った豚こま唐揚げで、大葉やのりを混ぜ込んでいるのが面白いですね。味に変化をつけるためのアイデアが参考になります。また、青のりや粉チーズを使うバリエーションも提案されていて、食べる楽しみが広がりそうです。