いぶりがっこディップのアボカドサラダレシピ- いぶりがっこディップのアボカドサラダのレシピ
- 調理時間は15分で、エネルギーは1人分で245kcal
- 材料はアボカド、クリームチーズ、たまねぎ、ミツカンカンタン酢、いぶりがっこ、マヨネーズ、スプラウト
- クリームチーズを柔らかくし、たまねぎをカンタン酢で漬け込む
- クリームチーズとマヨネーズを混ぜて、たまねぎといぶりがっこを加える
- アボカドをカットし、ディップを盛り付ける
- スプラウトで飾る。アボカドの底の皮を切り落とすと安定する
- いぶりがっことクリームチーズの組み合わせがさっぱりとした味わい
- 栄養成分は1人分で、タンパク質3.5g、脂質22.6g、炭水化物9.7g、野菜量15.7g、食塩相当量0.9g
いぶりがっこディップのアボカドサラダ
いぶりがっこディップのアボカドサラダ 調理時間 15分 エネルギー 245 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アボカド １個 クリームチーズ ３０ｇ たまねぎ １／６個 ミツカン カンタン酢 大さじ１ いぶりがっこ ３０ｇ マヨネーズ 大さじ１ スプラウト 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １クリームチーズは室温に戻す。たまねぎは薄切りにし、「カンタン酢」と一緒にポリ袋に入れてよくもみ、５分ほど漬け込む。いぶりがっこはみじん切りにする。２やわらかくなったクリームチーズとマヨネーズを混ぜ合わせ、汁けをきったたまねぎ、いぶりがっこを加えてよく混ぜる。３アボカドは縦半分に切り目を入れてひねって割り、種を取り出す。２を中央に山高く盛り付ける。お好みでスプラウトを飾る。※アボカドの底の皮を薄く切り落とすと、皿の上で安定します。 ミツカン社員メモ いぶりがっこクリームチーズにたまねぎの甘酢漬けを合わせたさっぱりディップソースが、アボカドにピッタリです。スプーンですくってお召し上がりください。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 245kcal タンパク質 3.5g 脂質 22.6g 炭水化物 9.7g 野菜量 15.7g 食塩相当量 0.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703681
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- このパインシロップのレシピは、アメちゃんを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。お酢を加えることで甘さを控えめにして後味をスッキリさせるアイデアも素晴らしいです。さっぱりとした甘さが楽しめそうです。
- このレシピは、ピーマンとチーズを組み合わせたユニークな肉巻き料理ですね。チーズがとろーりと出てくるというのが食欲をそそります。カンタン酢で味付けするのもさっぱりとしていて良さそうです。作ってみたい料理の一つですね。
- このかつおののっけもりのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりの一品ですね。かつおのたたきと野菜の組み合わせがさわやかで、食欲をそそります。簡単に作れるので、暑い日にさっと作って食べるのにぴったりです。
- トマトのクイックピクルスのレシピ、簡単そうで美味しそうですね！トマトをカンタン酢に漬けるだけで、さっぱりとしたピクルスができそうです。冷やして食べるのがおすすめとのことなので、夏にぴったりの一品かもしれません。試してみたいレシピですね。
- メロンのフルーツビネガーウォーターのレシピは、さわやかで爽やかな飲み物のようですね。りんご黒酢とメロンの組み合わせが興味深いです。ミントを加えることでさらにさっぱりとした味わいになりそうです。暑い日にぴったりのドリンクだと思います。
- このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このやみつきピーマン麻婆のレシピ、ピーマンを麻婆風にアレンジするアイデアが面白いですね。ピーマンの食感と麻婆の味がどう組み合わさるのか興味深いです。おつまみや副菜としても楽しめそうです。
- このきゅうり漬けのレシピはとても簡単で、夏にぴったりの一品ですね。ミツカンの追いがつおつゆ２倍を使うのもおしゃれでいいアイデアだと思います。作り方も分かりやすく書かれているので、誰でも挑戦しやすいと思います。さっそく作ってみたくなりました！
- きゅうりのから揚げ、なるほど面白いアイデアですね。きゅうりのサクサクした食感とから揚げの香ばしさが合わさって美味しそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。たことねぎの組み合わせが美味しそうで、味ぽんやごま油でさっぱりとした味付けになりそうです。おつまみやご飯のおかずにぴったりですね。試してみたいレシピの一つです。
このいぶりがっこディップのアボカドサラダのレシピは、クリームチーズとマヨネーズを使ったディップソースがアボカドとの相性が良さそうですね。いぶりがっこの風味もアクセントになりそうで、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。スプラウトをトッピングすることで見た目にも華やかさが加わりそうです。作ってみたいレシピですね。