「野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋」- ミツカンレシピで濃厚な鍋つゆと野菜を楽しもう！- 野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋のレシピ。
- 調理時間は15分。
- エネルギーは597 kcal。
- 材料には、「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、にら、煮たまご、中華めん、小ねぎが含まれている。
- 作り方は、野菜と豚バラ肉を切り、鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れて煮立て、野菜と煮たまごを加えて火を通し、最後に中華めんを茹でて煮る。
- 濃厚な鍋つゆと各食材が絡み、旨味が広がる鍋。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー597 kcal、タンパク質23.7 g、脂質32.9 g、炭水化物47.4 g、野菜量160.5 g、食塩相当量3.8 g。
野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋
野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 597 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ １袋 豚バラ肉 薄切り ３００ｇ キャベツ １／４個（３００ｇ） にんじん １本 もやし １袋（２００ｇ） にら １／２束 煮たまご ２個 ＜オススメ〆＞ 中華めん （乾） ２玉 小ねぎ （小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １キャベツ、豚バラ肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。にらは５ｃｍ幅に切る。２鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。１、もやし、煮たまごを鍋に入れ、火を通す。３〆は茹でた中華めんを残った鍋つゆに入れ、さっと煮る。最後に小ねぎを散らす。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚な鍋つゆと各食材が絡み、旨味が広がる鍋です。〆はラーメンがぴったりです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 597kcal タンパク質 23.7g 脂質 32.9g 炭水化物 47.4g 野菜量 160.5g 食塩相当量 3.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22079
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- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
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この濃厚豚骨魚介ラーメン鍋のレシピは、野菜たっぷりでおいしそうですね！豚バラ肉やキャベツ、にんじん、もやしなど、さまざまな野菜が使われていて、栄養もたっぷり摂れそうです。また、中華蕎麦とみ田監修の濃厚豚骨魚介鍋つゆが使われているので、旨味もたっぷりで美味しそうです。〆には中華めんがオススメとのことで、最後まで食べ応えのある一品になりそうです。作り方も簡単で、調理時間も15分と手軽なのも嬉しいですね。ぜひ試してみたいレシピです。