- レシピ名:鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)
- 調理時間:15分
- エネルギー:319 kcal
- 材料:
- 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋
- 豚ロース肉 薄切り 150g
- キャベツ 1/8個(150g)
- ピーマン 2個
- 長ねぎ 1/2本
- ごま油 大さじ1
- 作り方:
- キャベツは一口大に切る。
- ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにする。
- フライパンにごま油を中火で熱し、キャベツ、ピーマン、豚ロース肉を入れる。
- 全体に火が通ったら「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。
- メモ:鍋つゆを使うだけで簡単に味付けができる。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品。
- 栄養成分(1人分):
- エネルギー:319kcal
- タンパク質:17.3g
- 脂質:22.9g
- 炭水化物:9.7g
- 野菜量:114.5g
- 食塩相当量:2.1g
鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)



鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー) 調理時間 15分 エネルギー 319 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋 豚ロース肉 薄切り 150g キャベツ 1/8個(150g) ピーマン 2個 長ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ1 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、[1]、豚ロース肉を入れ、全体に火が通ったら「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。 ミツカン社員メモ 鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 319kcal タンパク質 17.3g 脂質 22.9g 炭水化物 9.7g 野菜量 114.5g 食塩相当量 2.1g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21830
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このごまだれ冷やし中華のレシピは、簡単に作れて見た目も美しく、さらにごま風味がアクセントになっていておいしそうですね。冷やし中華に新しいアレンジを加えることで、食べるのが楽しみになります。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、普通の餃子とは一味違う面白いアレンジがされていて面白そうですね!チーズとニラの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたい料理の一つですね!
- このワンパンロコモコ丼のレシピは、包丁を使わずに簡単に作れるので便利ですね。合びき肉とたまねぎを使って、お手軽に本格的な味を楽しめそうです。チーズをトッピングするのも美味しそうで、食欲をそそりますね。試してみたいレシピの一つです!
- このグルテンフリーのピーマン豆腐ピザのレシピは、ツナ缶や豆腐を使ってヘルシーでユニークなピザを作る方法を紹介していますね。ピザ用チーズや「いいこと酢ケチャップタイプ」を使って、さらに美味しさを引き立てている点が素晴らしいと思います。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはさっぱりとした梅もずくそうめんで、夏にぴったりの一品ですね。オクラや青じそ、梅のさわやかな風味が食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。暑い日にさっと作って食べたいメニューですね。
- このレシピは、納豆やオクラ、長いもを使ってヘルシーでネバネバとろとろの料理を作る方法を紹介していますね。追いがつおつゆ2倍のだしでさらに美味しく仕上げるというのがポイントです。食欲をそそる一品で、ご飯や豆腐にかけて楽しむことができそうです。
- この豚ニラ春雨のレシピは、レンジで簡単に作れるので忙しい時に便利そうですね。豚肉とにらの組み合わせも美味しそうで、程よい味付けでご飯ともよく合いそうです。作り方もシンプルで、調理時間も15分と手軽なのが嬉しいポイントです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、豚バラとなすを使ったさっぱりとした梅しゃぶで、電子レンジだけで簡単に作れるのが魅力的ですね。夏にぴったりの爽やかな味わいで、暑い日に食べたくなる一品です。豚肉となすの組み合わせも美味しそうで、梅のさわやかな酸味がアクセントになっていそうです。是非試してみたいレシピですね。
- このレシピは、梅を使ったフルーツ酢を簡単に作る方法を紹介していますね。梅の甘酸っぱさがリンゴ酢や穀物酢と組み合わさって、さわやかな味わいになりそうです。作り方もシンプルで、漬け込むだけで完成するので、手軽に試すことができそうです。特に、オレンジ色に熟した梅を使うとよりフルーティーな味わいになるとのことで、季節の梅を活用してみるのも良さそうですね。
- この緑黄色野菜のチャプチェのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。野菜たっぷりで栄養価も高く、カンタン酢を使ってさっぱりとした味付けになりそうです。作ってみたいと思います!
このレシピは、鍋つゆを使って簡単に作れる濃厚なみそ味の肉野菜炒めです。豚肉と野菜を炒めて、最後に鍋つゆを加えるだけで味付けが完了します。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりです。また、ごはんとの相性も良く、食欲をそそる一品です。栄養成分もバランスが取れており、ヘルシーな食事としてもおすすめです。