「鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め」- ミツカンレシピのミニパックアレンジメニュー

  • レシピ名:鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)
  • 調理時間:15分
  • エネルギー:319 kcal
  • 材料:
    • 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋
    • 豚ロース肉 薄切り 150g
    • キャベツ 1/8個(150g)
    • ピーマン 2個
    • 長ねぎ 1/2本
    • ごま油 大さじ1
  • 作り方:
    • キャベツは一口大に切る。
    • ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにする。
    • フライパンにごま油を中火で熱し、キャベツ、ピーマン、豚ロース肉を入れる。
    • 全体に火が通ったら「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。
  • メモ:鍋つゆを使うだけで簡単に味付けができる。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品。
  • 栄養成分(1人分):
    • エネルギー:319kcal
    • タンパク質:17.3g
    • 脂質:22.9g
    • 炭水化物:9.7g
    • 野菜量:114.5g
    • 食塩相当量:2.1g

鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー)

鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め(ミニパックアレンジメニュー) 調理時間 15分 エネルギー 319 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋 豚ロース肉 薄切り 150g キャベツ 1/8個(150g) ピーマン 2個 長ねぎ 1/2本 ごま油 大さじ1 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにする。2フライパンにごま油を中火で熱し、[1]、豚ロース肉を入れ、全体に火が通ったら「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」を加え、味付けをする。 ミツカン社員メモ 鍋つゆを使うだけで、簡単に味付けができます。濃厚なみそ味の肉野菜炒めはごはんが進む一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 319kcal タンパク質 17.3g 脂質 22.9g 炭水化物 9.7g 野菜量 114.5g 食塩相当量 2.1g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21830

「「鍋つゆで!濃厚みそ肉野菜炒め」- ミツカンレシピのミニパックアレンジメニュー」への1件のフィードバック

  1. このレシピは、鍋つゆを使って簡単に作れる濃厚なみそ味の肉野菜炒めです。豚肉と野菜を炒めて、最後に鍋つゆを加えるだけで味付けが完了します。手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりです。また、ごはんとの相性も良く、食欲をそそる一品です。栄養成分もバランスが取れており、ヘルシーな食事としてもおすすめです。