- 野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋のレシピ。
- 調理時間は15分。
- エネルギーは597 kcal。
- 材料には、「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」、豚バラ肉、キャベツ、にんじん、もやし、にら、煮たまご、中華めん、小ねぎが含まれている。
- 作り方は、野菜と豚バラ肉を切り、鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れて煮立て、野菜と煮たまごを加えて火を通し、最後に中華めんを茹でて煮る。
- 濃厚な鍋つゆと各食材が絡み、旨味が広がる鍋。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー597 kcal、タンパク質23.7 g、脂質32.9 g、炭水化物47.4 g、野菜量160.5 g、食塩相当量3.8 g。
野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋
野菜がおいしい♪濃厚豚骨魚介ラーメン鍋 調理時間 15分 エネルギー 597 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 1袋 豚バラ肉 薄切り 300g キャベツ 1/4個(300g) にんじん 1本 もやし 1袋(200g) にら 1/2束 煮たまご 2個 <オススメ〆> 中華めん (乾) 2玉 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツ、豚バラ肉は一口大に切る。にんじんは短冊切りにする。にらは5cm幅に切る。2鍋に「中華蕎麦とみ田監修 濃厚豚骨魚介鍋つゆ」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。1、もやし、煮たまごを鍋に入れ、火を通す。3〆は茹でた中華めんを残った鍋つゆに入れ、さっと煮る。最後に小ねぎを散らす。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚な鍋つゆと各食材が絡み、旨味が広がる鍋です。〆はラーメンがぴったりです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 597kcal タンパク質 23.7g 脂質 32.9g 炭水化物 47.4g 野菜量 160.5g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22079
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
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- このウインナーとキャベツのシン・水炊きのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとたまねぎの甘みとソーセージの旨味が絶妙に組み合わさりそうで、味ぽんを使ってさっぱりとした味わいに仕上げるのもいいアイデアです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。
- この鶏ささみとブロッコリーのシン・水炊きのレシピは、シンプルでヘルシーな食事を作りたいときにぴったりですね。鶏ささみとブロッコリーの組み合わせは栄養豊富で、味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになるのもいいですね。簡単に作れるので、忙しい日のランチやディナーにもおすすめです。
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- このレシピは、ぎょうざともやしを使ったシン・水炊きで、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんを使ってさっぱりとした味付けになりそうで、豆苗を加えるとさらに野菜の風味が楽しめそうです。具材が自由でアレンジもしやすいのも魅力的ですね。食べたくなるおいしさという言葉が、この料理の魅力をよく表していると感じました。
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この濃厚豚骨魚介ラーメン鍋のレシピは、野菜たっぷりでおいしそうですね!豚バラ肉やキャベツ、にんじん、もやしなど、さまざまな野菜が使われていて、栄養もたっぷり摂れそうです。また、中華蕎麦とみ田監修の濃厚豚骨魚介鍋つゆが使われているので、旨味もたっぷりで美味しそうです。〆には中華めんがオススメとのことで、最後まで食べ応えのある一品になりそうです。作り方も簡単で、調理時間も15分と手軽なのも嬉しいですね。ぜひ試してみたいレシピです。