- 濃厚みそ鍋(ミニパック)の調理時間は15分。
- エネルギーは1人前で307 kcal。
- 材料は豚バラ肉、キャベツ、長ねぎ、しめじ、にら、もやし、〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック、水。
- キャベツは一口大に切る。
- 長ねぎは斜め切りにする。
- しめじは石づきを落として小房に分ける。
- にらは5cm幅に切る。
- 小さめの鍋に、「〆まで美味しい濃厚みそ鍋つゆミニパック」と水を入れてよくかき混ぜ、煮立てる。
- 豚バラ肉ともやしを鍋に入れて火を通す。
- 栄養成分(1人分)はエネルギー307 kcal、タンパク質13.5g、脂質21.6g、炭水化物16.8g、野菜量201.0g、食塩相当量3.0g。
濃厚みそ鍋(ミニパック)


濃厚みそ鍋(ミニパック) 調理時間 15分 エネルギー 307 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 1 人分 豚バラ肉 薄切り 50g キャベツ 1枚(95g) 長ねぎ 1/2本 しめじ 1/2袋(50g) にら 1/4束(25g) もやし 1/4袋 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 1袋 水 1カップ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。にらは5cm幅に切る。2小さめの鍋に「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[1]、豚バラ、もやしを鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ 濃厚なみそベースの鍋つゆなので、お肉や野菜との相性バツグンです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 307kcal タンパク質 13.5g 脂質 21.6g 炭水化物 16.8g 野菜量 201.0g 食塩相当量 3.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21765
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです!
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。












このレシピは、濃厚なみそベースの鍋つゆを使った濃厚みそ鍋の作り方を紹介しています。豚バラ肉やキャベツ、しめじ、にら、もやしを使って具材を作り、鍋つゆと一緒に煮込んで完成させます。エネルギーは1人分で307 kcalで、タンパク質や脂質、炭水化物の含有量もバランスが取れています。濃厚な味わいが特徴で、お肉や野菜との相性も良さそうです。