「トロっと！ねぎの切り株とろろ鍋」- ミツカンレシピで美味しく作る食欲そそる鍋要点をまとめると以下のようになります。
- レシピ名：トロっと！ねぎの切り株とろろ鍋
- 調理時間：20分
- エネルギー：354 kcal
- 材料：牛肉、長ねぎ、しめじ、とろろいも、キムチ鍋つゆ、水
- 作り方：長ねぎを丸く置き、牛肉としめじを追加し、キムチ鍋つゆと水を加える。火が通ったらとろろいもをかける。
- 特徴：肉としめじの旨味がねぎに染みる美味しい鍋。
- 栄養成分（1人分）：エネルギー354 kcal、タンパク質24.3g、脂質18.8g、炭水化物22.9g、野菜量99.0g、食塩相当量4.5g
トロっと！ねぎの切り株とろろ鍋
トロっと！ねぎの切り株とろろ鍋 調理時間 20分 エネルギー 354 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 牛肉 薄切り ４００ｇ 長ねぎ ４本 しめじ ２パック（２００ｇ） とろろいも（おろし長いも冷凍） ２００ｇ 〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 または 〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック ３袋 水 ７５０ｍｌ このレシピに使われている商品 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい キムチ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １長ねぎは５ｃｍ幅に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。２スキレットの真ん中に長ねぎを丸く置き、周りに牛肉としめじを入れ、「キムチ鍋つゆストレート」または「キムチ鍋つゆ ミニパック」と水を注ぐ。３具材に火が通ったら、とろろいもをかける。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ お肉としめじの旨味がねぎに染み、美味しさが広がる鍋です。トロっとした長いもは鍋つゆとも相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 354kcal タンパク質 24.3g 脂質 18.8g 炭水化物 22.9g 野菜量 99.0g 食塩相当量 4.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22222
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、牛肉としめじを使った美味しそうな鍋ですね。特に、とろろいもをかけるとトロっとした食感が楽しめそうです。キムチ鍋つゆの風味も良さそうで、食欲をそそられます。また、野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも良さそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。