辛みそチャーハンの作り方【マルコメ味噌レシピ】

使用商品はこちら 辛みそチャーハン ピリッと辛みそトッピングでコクと辛味、パンチをプラス！ プリント 調理時間 20分 エネルギー 536kcal 塩分 4.1g 糖質 80.4g 食物繊維 1.3g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー ごはんもの 調理方法 炒める 食材 野菜 卵 その他 材料（2人分） 具材 分量 ご飯 お茶碗2膳分 チャーシュー 80g 長ねぎ 1/2本 卵 2個 調味料 分量 辛みそ 小さじ2 (a) 塩 小さじ1/3 しょうゆ 小さじ1 鶏がらだし顆粒 大さじ1/2 ごま油 小さじ1 作り方 ① チャーシューは1cm角に、長ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐす。 ② フライパンに油(分量外)を熱し、溶き卵、チャーシュー、ご飯を順に加えて炒める。 ③ 長ねぎを加え、(a)を順に加えて炒め、味をととのえる。 ④ 器に盛り付け、「辛みそ」を添える。 ワンポイントアドバイス ・ご飯は温めておくと炒めやすくなります。 ・辛みその量はお好みで調整しましょう。 メニュー ごはんもの 調理方法 炒める 食材 野菜 卵 その他

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