【動画】シーチキン/シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯 #おいしい時間 #簡単レシピ #まいにちごはん #料理 #今日の晩ごはん #はごろも【25/11/13】

こんにちは。25/11/13(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。 本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯』👨‍🍳 旨みたっぷりの食材を使ったシーチキンの炊き込みご飯✨ 秋の味覚を堪能できる、素材を生かしたレシピです🍚 🕘調理時間/約15分  ※米をざるにあげておく時間、炊飯器で炊く時間は除く 🔥カロリー/約191kcal(1人分) ===================================== 〖材料〗4人分・シーチキンLフレーク(70g)…1缶(液汁ごと)・米…2合・にんじん…中1/3本 ・お好みのきのこ…120g・塩こんぶ…20g・さやえんどう…適宜===================================== 〖作り方〗 ===================================== <下準備>・米はといでざるにあげておきます。①きのこは食べやすい大きさに、にんじんはいちょう切りにします。 ②炊飯器に米、水(分量外)を2合の目盛りまで入れます。 ③シーチキンLフレークを油ごと加え、塩こんぶ、①をのせて通常通り炊きあげます。 ④炊きあがったら全体を混ぜ合わせ、器に盛ります。 ⑤お好みで、ゆでてせん切りにしたさやえんどうを添えます。 =====================================  材料を入れて炊き込むだけの簡単炊き込みご飯は、旬の食材を楽しむのにもぴったり🍙 お好みのきのこで作れるので、色々なバリエーションをお楽しみください🍄‍🟫 ぜひ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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