- かに風味かまぼこを使用した冷やし中華のレシピ。
- 材料:冷やし中華用めん、かに風味かまぼこ、きゅうり、トマト、ハム、錦糸卵、冷やし中華のつゆしょうゆ。
- かに風味かまぼこを斜めに切り、きゅうりとトマトを細切りにする。
- めんを茹でて冷やし、器に盛り付ける。
- 具材をのせて「冷やし中華のつゆしょうゆ」をかけ、完成。
- エネルギー:359kcal、タンパク質:14.9g、脂質:1.6g、炭水化物:68.1g、野菜量:73.0g、食塩相当量:2.0g。
かに風味かまぼこたっぷり冷やし中華


かに風味かまぼこたっぷり冷やし中華 調理時間 15分 エネルギー 359 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 冷やし中華用めん 2玉 かに風味かまぼこ 8本 きゅうり 1/2本 トマト 1/2個 ハム 適宜 錦糸卵 適宜 ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 冷やし中華のつゆしょうゆ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1かに風味かまぼこは斜め半分に切る。きゅうりは細切りにし、塩(分量外)を振って、水けが出たらしぼる。トマトは薄めのくし形に切る。2お湯をたっぷり沸かす。冷やし中華用めんを袋の表示通りに茹で、冷水で冷やし、しっかりと水けをきる。3器に2、1、お好みで細切りにしたハムや錦糸卵を彩りよく盛る。「冷やし中華のつゆしょうゆ」をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより かに風味かまぼこたっぷりで、見た目が華やかな冷やし中華です。夏にさっぱりと、お好みの具材をのせてお楽しみください。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 359kcal タンパク質 14.9g 脂質 1.6g 炭水化物 68.1g 野菜量 73.0g 食塩相当量 2.0g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23373
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- この「めんつゆで!ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
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- このカンタン麻婆なすのレシピは、手軽に作れそうでとても魅力的ですね。揚げなすを使うので、さっぱりとした食感が楽しめそうです。調味料もシンプルで、カンタン酢と豆板醤で本格的な味が楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日の夕飯にぴったりの一品ですね。
- この新玉ねぎとわかめの無限サラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。新玉ねぎのシャキシャキ感とわかめの食感が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
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- この厚揚げの白和えレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。厚揚げのふわっとした食感と、カンタン酢とすりごまの風味が絶妙に合いそうです。ポリ袋を使ってつぶす方法も便利で、手が汚れずに作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたいレシピです。












このかに風味かまぼこたっぷりの冷やし中華レシピは、見た目も華やかで夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。具材の組み合わせもバランスが良さそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、気軽に挑戦してみたいです!