「ミツカンレシピ」で作る！即席じゃばらきゅうりの作り方

きゅうりあったらこれつくって！即席じゃばらきゅうり 調理時間 10分以内 エネルギー 96 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり ２本 塩こんぶ １０ｇ ミツカン　カンタン酢 大さじ１ ごま油 大さじ１ しょうゆ 小さじ１ いりごま　（白） 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりはヘタを切り落とす。きゅうりの２／３の深さまで２ｍｍ間隔で斜めに切り込みを入れる。裏返して反対側も同様に斜めに切り込みを入れる。これを一口大に切る。２ポリ袋にきゅうりと塩昆布、を入れ、３０回程度もみ、冷蔵庫で冷やす。※きゅうりを挟むように、菜ばしを添えると切りやすいです。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより じゃばら状に切り込みを入れることで、味もしみ込みやすく見ためも楽しい一品です。あえたても美味しいですが、冷蔵庫で１５分くらい冷やすと、よりいっそう美味しくなります！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 96kcal タンパク質 2.4g 脂質 6.9g 炭水化物 7.9g 野菜量 98.0g 食塩相当量 1.7g

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