- カレースパニッシュオムレツのレシピ
- 材料: 卵、プロクオリティカレー、解凍したハッシュポテト、解凍したミックスベジタブル
- 作り方: 卵をほぐし、カレーを加えて混ぜ、ハッシュポテトとベジタブルを加えて混ぜ、耐熱容器に入れて電子レンジで加熱する
- 調理時間: 約20分
- エネルギー: 171kcal、食塩相当量: 0.9g(1人分)
- 最後に彩りにレタスやミニトマトを添えると良い
カレースパニッシュオムレツ




お弁当にもぴったり!電子レンジで簡単に作れるレシピ カレー その他のカレー(60) 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 卵(39) 調理時間 約20分 エネルギー 171kcal 食塩相当量 0.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4 ~ 5人分 作り方 ボウルに卵を割りほぐし、プロ クオリティ カレーを入れて混ぜる。解凍したハッシュポテト、解凍したミックスベジタブルを加えて、ハッシュポテトをくずすように混ぜる。 耐熱容器に(1)を流し入れて、600Wの電子レンジで約5分加熱する。いったん取り出して、箸で軽くかき混ぜ、再び600Wの電子レンジで約10分、卵に火が通り固まるまで加熱する。 一口メモ *直径15cmの円形の耐熱容器を使用しています。*彩りにレタスやミニトマトを添えてもよいでしょう。*電子レンジでの加熱時間は機種・W(ワット)数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 プロ クオリティ カレー 4袋入り まろやかブレンド 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
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- このベーコンチーズロールのレシピは、肉とチーズの組み合わせがとても美味しそうですね。ハーフベーコンで巻いて焼くという工程も興味深いです。バーベキューソースを塗って焼くと、さらに味が深まりそうです。作り方もわかりやすく書かれているので、挑戦してみたいレシピですね。
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- この豚こま肉ときのこのポークチャップ風炒めのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。豚肉ときのことの組み合わせは相性が良さそうで、食欲をそそります。10分で完成するのも嬉しいポイントです。ぶなしめじ以外のキノコを使っても良いというのも、アレンジの幅が広がっていていいですね。是非試してみたいレシピです。
- このハニーマスタードチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね!鶏肉を揚げてからハニーマスタードソースに絡めるという工程が、食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏だんごときのこの寄せ鍋のレシピは、柚子こしょうの風味がアクセントになっていてとても魅力的ですね。きのこ類をミックスして使うアイデアも素晴らしいと思います。秋の食材を存分に楽しめる一品で、食欲をそそります。
このカレースパニッシュオムレツのレシピは、とても簡単に作れそうで便利ですね。電子レンジを使って調理するので、手軽にお弁当のおかずやランチにもぴったりです。カレーの風味が加わって、食欲をそそる一品になりそうです。レタスやミニトマトを添えて彩りよく盛り付けると、さらに美味しそうですね。