簡単電子レンジレシピ！「プロ クオリティ カレー」で作るカレースパニッシュオムレツ- カレースパニッシュオムレツのレシピ
- 材料: 卵、プロクオリティカレー、解凍したハッシュポテト、解凍したミックスベジタブル
- 作り方: 卵をほぐし、カレーを加えて混ぜ、ハッシュポテトとベジタブルを加えて混ぜ、耐熱容器に入れて電子レンジで加熱する
- 調理時間: 約20分
- エネルギー: 171kcal、食塩相当量: 0.9g（1人分）
- 最後に彩りにレタスやミニトマトを添えると良い
カレースパニッシュオムレツ
お弁当にもぴったり！電子レンジで簡単に作れるレシピ カレー その他のカレー（60） 卵・乳製品・豆・豆腐のおかず 卵（39） 調理時間 約20分 エネルギー 171kcal 食塩相当量 0.9g エネルギー・食塩相当量は1人分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料4 ～ 5人分 作り方 ボウルに卵を割りほぐし、プロ クオリティ カレーを入れて混ぜる。解凍したハッシュポテト、解凍したミックスベジタブルを加えて、ハッシュポテトをくずすように混ぜる。 耐熱容器に（１）を流し入れて、６００Wの電子レンジで約５分加熱する。いったん取り出して、箸で軽くかき混ぜ、再び６００Wの電子レンジで約１０分、卵に火が通り固まるまで加熱する。 一口メモ ＊直径１５ｃｍの円形の耐熱容器を使用しています。＊彩りにレタスやミニトマトを添えてもよいでしょう。＊電子レンジでの加熱時間は機種・W（ワット）数により異なりますので、お使いの機種によって調整してください。 使用した商品 プロ クオリティ カレー ４袋入り まろやかブレンド 使用した商品のブランドサイト
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ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このキーマカレーのレシピは、子どもと一緒に楽しく作れる点が素晴らしいと思います。包丁を使わずにレンジで調理する方法もとても便利ですね。さらに、可愛らしいねこの顔を盛り付けるアイデアも楽しいですし、食べるのが楽しみになりそうです。子供たちと一緒に料理を楽しむことができるこのレシピは、家族のコミュニケーションを深める良い機会になりそうですね。
- この「冬しぼり」にんじんのクリーミーシチューのレシピは、にんじんジュースを使ってやさしい甘さを出している点が興味深いですね。シチューに新しいアプローチを取っていて、食べてみたいと思わせる内容です。
- マロニーとそばを組み合わせたこのレシピは、食感の違いが楽しめて面白そうですね。マロニーとそばの組み合わせは新鮮で、薬味を添えることでさらに味わい深くなりそうです。食べてみたいと思いました！
- このレシピは、鶏手羽元をカレー風味にしてから揚げるという斬新なアイデアが面白いですね。米粉を使ってサクサクの食感を楽しめるのも魅力的です。カレー好きな方には特におすすめの一品だと思います。
- この豆腐のドライカレーのレシピは、肉の代わりに豆腐を使ってヘルシーに仕上げている点が素晴らしいと思います。カレーのルウと豆腐の組み合わせは、きっとヘルシーでありながらも満足感のある一品になるでしょう。また、ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。豆腐好きな方やベジタリアンの方にもおすすめのレシピだと感じました。
- このドライカレーのレシピはとてもシンプルで、野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーが作れそうですね。玉ねぎやにんじん、トマト、ピーマンなどの野菜をたっぷり使っているので、栄養価も高そうです。作り方も簡単そうなので、忙しい日にも手軽に作れそうです。ガラムマサラを加えるアレンジもおいしそうですね。
- このレシピは、マロニーとそうめんを組み合わせるという斬新なアイデアで面白そうですね。異なる食感を楽しめるのは魅力的です。さらに、薬味を添えてさっぱりとした味わいに仕上げるのも良さそうです。試してみたいレシピです。
- このレシピは、豆乳とマロニーを組み合わせた冷やし麻辣湯麺の作り方を紹介していますね。豆乳のコクとマロニーの食感が絶妙にマッチしていそうで、食べてみたくなります。辛さも調整できるので、自分好みにアレンジするのも楽しそうですね。
- この豆のドライカレーのレシピは、手軽に作れそうで美味しそうですね。キドニービーンズやコーンを使って、食感も楽しめそうです。さらに、ガラムマサラを加えるアレンジも面白そうです。作ってみたいと思います！
- このチキンのハヤシ煮込みのレシピは、ミニトマトの旨味と酸味が加わってさらにおいしそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食べてみたくなりました！
このカレースパニッシュオムレツのレシピは、とても簡単に作れそうで便利ですね。電子レンジを使って調理するので、手軽にお弁当のおかずやランチにもぴったりです。カレーの風味が加わって、食欲をそそる一品になりそうです。レタスやミニトマトを添えて彩りよく盛り付けると、さらに美味しそうですね。