「発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味」を使った「ほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダ」のレシピ- ほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダのレシピ。
- 調理時間は15分で、エネルギーは178kcal。
- 使用商品は『発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味』。
- 材料はさつまいも、かぼちゃ、リーフレタスなど。
- 調味料にはオリーブオイルを使用。
- 根菜はじゃがいもやれんこんに置き換えても美味しい。
ほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダ
使用商品はこちら ほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダ みそチーズ風味が根菜にマッチ♪ プリント 調理時間 15分 エネルギー 178kcal 塩分 0.5g 糖質 29.2g 食物繊維 2.8g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 ※『発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味』は1箱に2袋入っています。 メニュー サラダ 調理方法 焼く 食材 野菜 その他 材料（2人分） 具材 分量 発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味 雑穀 1袋 シーズニング 1袋 さつまいも 80g かぼちゃ 80g リーフレタス 30g 調味料 分量 オリーブオイル 大さじ1 作り方 ① さつまいも、かぼちゃは厚さ7mmの一口大に切る。 ② フライパンにオイル(分量外)を熱し、①を塩(分量外)を軽く振って両面香ばしく焼く。 ③ 粗熱がとれたらオリーブオイルを混ぜ合わせ、雑穀、②、ざく切りレタス、シーズニングをあえる。 ワンポイントアドバイス 根菜はじゃがいもやれんこんに置き換えてもよく合います。 メニュー サラダ 調理方法 焼く 食材 野菜 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
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- この「とろウマ野菜そぼろ」のレシピは、大豆のお肉を使ってヘルシーで満足感のあるおかずが簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜と一緒に調理することで栄養価もアップし、電子レンジで手軽に調理できるのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
このほっくり根菜と雑穀のみそチーズサラダのレシピは、栄養価が高くてヘルシーそうですね。根菜や雑穀、みそチーズ風味の組み合わせが興味深いです。焼いた野菜と一緒に食べると、食感や風味が楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つです。