- 商品名: きのこのキーマカレー
- エネルギー: 541kcal / 塩分: 2.7g / 糖質: 92.1g / 食物繊維: 7.3g
- 調理時間: 20分
- 使用商品: ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素
- 材料: 玉ねぎ、しめじ、エリンギ、ご飯、サラダ油、水
- 作り方: きのこと玉ねぎを炒め、大豆のお肉と水を加えて炒め煮し、キーマカレーのたれを加えて混ぜてご飯にかける
- アドバイス: きのこを他の種類に変えても良い。温泉卵やゆで卵を乗せるとさらに美味しい。
きのこのキーマカレー


使用商品はこちら きのこのキーマカレー きのこがたっぷりのキーマカレーです。 プリント 調理時間 20分 エネルギー 541kcal 塩分 2.7g 糖質 92.1g 食物繊維 7.3g ※『ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素』は1箱に2袋入っています。 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 きのこ類 その他 材料(2~3人分) 具材 分量 ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素 キーマカレーのたれ 1袋 乾燥大豆のお肉 1袋 玉ねぎ 1/2個 しめじ 1パック エリンギ 1本 ご飯 2~3人分 調味料 分量 サラダ油 大さじ1 水 大さじ3 作り方 ① 玉ねぎはみじん切りに、しめじは小房に分け、エリンギは食べやすい大きさにさく。 ② フライパンにサラダ油を熱し、①を炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、水を入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。 ③ 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。 ワンポイントアドバイス ・きのこは舞茸やしいたけ、マッシュルームなどに置き換えても美味しく作れます。 ・お好みで温泉卵やゆで卵を乗せてもよく合います。 メニュー ごはんもの 調理方法 煮る 炒める 食材 野菜 きのこ類 その他
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マルコメ味噌レシピにコメントする(匿名◎)
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- このレシピは、大豆のお肉を使った和風ペペロンチーノ風のパスタで、大葉やみその風味が絶妙にマッチしていそうですね。大豆のお肉を使ったヘルシーな一品を作りたい時にぴったりのレシピだと思います。試してみたいです!
- このファビラーメンのレシピは、生しょうゆ糀や生みそを使って本格的な味を楽しめそうですね。豚肉や野菜との組み合わせも美味しそうで、作るのが楽しみです。特にトッピングのコーンやもやしのアレンジがユニークで、食欲をそそります。家で手軽に本格的な味を楽しめるのは嬉しいですね。
- この大豆のお肉のボロネーゼ風のレシピは、ヘルシーでありながらもミートソースの味わいを楽しめる素晴らしいアイデアだと感じました。大豆のお肉を使うことで、肉を使わないボロネーゼを作ることができるのはとても魅力的です。赤ワインやみその風味が加わることで、奥深い味わいが楽しめそうですね。また、作り方も分かりやすく説明されているので、誰でも挑戦しやすい点も良いと思います。
- この黒ばらのりの和風アクアパッツァのレシピは、和風の素材を使って上品な味わいを楽しめそうですね。真鯛に塩糀パウダーをまぶすというアイデアも面白いですし、黒ばらのりの風味がどのように出るのか興味が湧きます。和食とイタリアンの要素が組み合わさった斬新な一品になりそうです。
このきのこのキーマカレーのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。きのこの食感がアクセントになっていそうで、食べてみたくなります。また、大豆のお肉を使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。作ってみたいと思います!