簡単調理で本格味！S&B スティックスパイスを使ったバターチキンカレーのレシピ

TOPレシピ３つのスパイスで作る！バターチキンカレー ３つのスパイスで作る！バターチキンカレー まるでお店の味！ 調理時間15分 エネルギー636kcal 食塩相当量3.8g 材料 （2人分） 鶏もも肉 200g 玉ねぎ（粗みじん切り） 1/2個 バター 20g S&B スティックスパイス　ターメリック 1本(小さじ1) S&B スティックスパイス　クミン 1本(小さじ1) S&B スティックスパイス　コリアンダー 1本(小さじ1) 【Ａ】 　　Ｓ＆Ｂ　おろしにんにく 小さじ1 　　プレーンヨーグルト（無糖） 100g 【Ｂ】 　　トマト水煮缶（カット） 200g 　　李錦記　鶏丸ごとがらスープ（顆粒） 小さじ1 　　塩 小さじ1/2 　　砂糖 大さじ2 【仕上げ】 　　バター 10g 　　牛乳 50ml 白飯・ナン等 適量 材料の基準重量 作り方 【１】ポリ袋に鶏肉、スティックスパイスを入れてよくもみ込みます。さらに【Ａ】を加えてもみ込みます。 【２】フライパンにバターを熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。さらに【１】を汁ごと加え、炒めます。 【３】鶏肉の色が変わったら、【Ｂ】を加えて中火から弱火で10分煮込みます。（軽くフツフツ沸く程度の火加減） 【４】仕上げにバター、牛乳を加えてひと煮立ちさせます。 【５】器に盛り、ナンや白飯といただきます。 memo ・鶏肉に先にスパイスをまぶすことで、短時間でも香り立ち良く仕上がります。・栄養成分はナンを使用した数値です。 1食分あたりの栄養成分

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