【動画】シーチキン/無限わかめきゅうり #はごろも #ままごとキッチン #簡単レシピ #レシピ #まいにちごはん #はごろもフーズ #おうちごはん #料理 #cooking【26/10/22】
こんにちは。26/10/22(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『無限わかめきゅうり』👨🍳
ひと手間🔪で味が大激変！ シーチキン🐟の旨みがジュワ―
袋の中で完結するから、準後片付け🫧も簡単！
🕘調理時間/約10分
🔥カロリー/約102kcal(1人分)
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〖材料〗2人分
・シーチキンSmile Lフレーク(50g)…1袋
・きゅうり…2本
・わかめ(乾)…大さじ１
・A ポン酢しょうゆ…大さじ2
・A 白いりごま…大さじ1
・A ごま油…小さじ1
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〖作り方〗
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（下準備）
・きゅうりはヘタを切り落とし、割り箸を添えて下まで切れないように薄切りにして、
手で一口大に折ります。
①ポリ袋にきゅうり、わかめ、【A】、シーチキン(液汁ごと)を入れ、袋の口を閉じて全体を混ぜながら軽くもみ込みます。
②空気を抜いて袋を縛り、約5分ほどおきます。
※目安として、わかめ(乾)がやわらかくなるまでおいてください。
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冷やす❄️とみずみずしいさと爽快感がUP↗️
食欲が落ちがちな暑い日🔥にもぴったりです！
ぜひ はごろも レシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね
はごろもフーズ シーチキン 無限レシピ
動画
