
こんばんは。26/7/13(月曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、 『シャキッと!コーンとシーチキンの七夕そうめん』👨🍳
おうちで迎える七夕。特別な一皿です🎋
星⭐がきらめくカラフルカップそうめん
🕘調理時間/約10分 ※湯を沸かす時間は除く
🔥カロリー/約131kcal(1個分)
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〖材料〗4個分(220mlのカップ)
・シーチキンSmile オイル不使用マイルド(50g)…1袋
・Home Cooking シャキッと!コーン(65g)…1袋
・そうめん(乾)…2束(100g)
・オクラ…2本
・スライスチーズ…1枚
・にんじん(輪切り)…4枚
・A めんつゆ(2倍濃縮)…50ml
・A 水…150ml
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〖作り方〗
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<下準備>
・オクラはゆでて5mm幅に切ります。にんじんもゆでます。
・スライスチーズとにんじんは星型に型抜きします。
・めんつゆと水は混ぜ合わせておきます。
①そうめんはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。
②カップにそうめんを入れ、シャキッと!コーン(汁けごと)、シーチキン(液汁ごと)をのせます。
③オクラ、スライスチーズ、にんじんをトッピングし、【A】を注ぎます。
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並べるだけでパッと華やか!パーティにもおすすめ🥳
いろいろな星🌟を作って楽しんでみてくださいね😊
ぜひ はごろも レシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
はごろもフーズ
動画











