【動画】シーチキン/シャキッと！コーンと菜の花のりナムル #はごろも #簡単レシピ #まいにちごはん #おうちごはん #ままごとキッチン #おつまみ #料理 #cooking #アレンジレシピ【26/7/9】
こんにちは。26/7/9(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『シャキッと！コーンと菜の花 のりナムル』👨🍳
ほろ苦さと甘みの絶妙なハーモニー！
菜の花とコーン🌽の彩り鮮やかナムル💐
🕘調理時間/約10分
🔥カロリー/約84kcal(1人分)
=====================================
〖材料〗2人分・シャキッと！コーン 液切り不要タイプ(55g) …1缶
・サラきざみ…2g
・菜の花…200g
・A しょうゆ…大さじ1
・A ごま油…小さじ1
=====================================
〖作り方〗
=====================================
①菜の花はゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けを絞り、3cm幅に切ります。
②ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせ、菜の花とコーンをいれて混ぜます。
③サラきざみを入れてさっと混ぜ、器に盛って完成です。
=====================================
コーンの黄色🌽で菜の花を演出！かわいらしい見た目もGOOD😍
ゆでてあえるだけで食卓に春🌸が到来します！
ぜひ はごろも レシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
はごろもフーズ
動画
