【動画】シーチキン/ひじきとピーマン にんにく醤油炒め #はごろも #料理 #まいにちごはん #おいしい時間 #ままごとキッチン #アレンジレシピ【26/5/28】
こんにちは。26/5/28(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『ひじきとピーマン にんにく醤油炒め』👨🍳
いつものひじき煮に飽きたらこれ！
にんにく🧄醤油が香る、ガッツリ系ひじき炒め💪
🕘調理時間/約5分
🔥カロリー/約102kcal(1人分)
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〖材料〗1人分・HomeCooking ひじき(国産)(65g)…1袋
・オリーブ油…小さじ1
・ピーマン…中1個
・ベーコン…1/2枚
・おろしにんにく…小さじ1/2
・しょうゆ…小さじ1/2
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〖作り方〗
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＜下準備＞
・ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を取り、5mm幅に切ります。
・ベーコンは5mm幅に切ります。
①フライパンに、オリーブ油を入れて中火で加熱し、ピーマンとベーコンを加えて炒めます。
②ひじきを入れて炒めます。
③おろしにんにくとしょうゆを入れて炒め、器に盛ります。
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パパッと炒めるだけで、この満足感😆
毎日の食卓を助ける、スピードレシピです🕰️
ぜひ はごろも レシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
はごろもフーズ
動画
