ノルウェーサーモンのつぶみそ香草焼き マルコメ味噌レシピ- ノルウェーサーモンのつぶみそ香草焼きは、食欲をそそる料理。
- 調理時間は20分で、1人分のエネルギーは369kcal。
- 主な材料はノルウェーサーモン、エルブドプロヴァンス、パン粉、イタリアンパセリなど。
- 調味料には糀甘酒の素、料亭の味フリーズドライつぶみそ、糀マヨネーズ、オリーブオイルなど。
- 調理手順は、サーモンを糀甘酒の素で漬け、ハーブマヨネーズを作り、サーモンに塗ってつぶみそとパン粉をまぶす。
- サーモンをオーブンで焼いて、イタリアンパセリをトッピングする。
ノルウェーサーモンのつぶみそ香草焼き
使用商品はこちら ノルウェーサーモンのつぶみそ香草焼き つぶみその香ばしい香りが食欲をそそる一品です。 プリント 調理時間 20分 エネルギー 369kcal 塩分 2.2g 糖質 19.1g たんぱく質 20.7g 食物繊維 1.3g ※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 魚介類 材料（2人分） 具材 分量 ノルウェーサーモン（皮なし切り身） 2枚 エルブドプロヴァンス（ミックスハーブ） 適量 パン粉（粗目） 40g イタリアンパセリ 適量 調味料 分量 プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ2 糀マヨネーズ 40g オリーブオイル 大さじ1 作り方 下ごしらえ ・オーブンを200℃に予熱しておく。 ・「糀マヨネーズ」のつくりかたはこちら ① サーモンをの水気をとり、糀甘酒の素で30分以上漬ける。 ② 糀マヨネーズとエルブドプロヴァンスを混ぜ合わせ、ハーブマヨネーズを作る。 ③ サーモンの片面に半量のハーブマヨネーズを塗り、つぶみそを振りかけ、パン粉をまぶして押す。 ④ 反対の面に残りのハーブマヨネーズを塗り、つぶみそを振りかけ、パン粉をまぶして押す。 ⑤ 耐熱皿に④を並べ、オリーブオイルをかけ、 200℃で10分焼く。 ⑥ イタリアンパセリをトッピングする。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 魚介類
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- このみそ豚レタス炒めのレシピは、レタスを使った新しいアイデアでとても興味深いですね。つぶみその風味が豚肉とよく合いそうで、簡単に作れるのも魅力的です。食べてみたいと思いました！
- この鶏むね肉の米糀ミルク煮のレシピは、米糀ミルクのコクとにんにくの香りが絶妙にマッチしていて、食欲をそそる一品だと感じました。調理手順もわかりやすく、20分で作れるのも嬉しいポイントですね。是非試してみたい料理です。
- この「とろウマ野菜そぼろ」のレシピは、大豆のお肉を使ってヘルシーで満足感のあるおかずが簡単に作れるのが魅力的ですね。野菜と一緒に調理することで栄養価もアップし、電子レンジで手軽に調理できるのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピだと思います。
- このきのこたっぷり発酵美人鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。きのこ類や豚肉、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使うことで、簡単に本格的な味を楽しめそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね！キムチと豚肉の組み合わせは絶対に美味しいと思います。しかも、発酵美人鍋の素を使うことで、さらに深い味わいが楽しめそうです。ぜひ試してみたいレシピです。
- この鶏とキャベツの発酵美人鍋のレシピは、身近な材料で手軽に作れそうでとても魅力的ですね。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。具材もバランスよく入っていて、栄養価も高そうです。作り方もシンプルで、忙しい日の夕食にぴったりのレシピですね。
- このとろろとなめこの発酵美人豆腐鍋のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。豚肉や野菜、豆腐などの具材がたっぷり入っていて、栄養バランスも良さそうです。発酵美人鍋の素を使っているのも、おしゃれでお手軽な点が魅力的です。これから寒い季節にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいレシピですね。
- この基本の発酵美人鍋のレシピはとてもシンプルで分かりやすいですね。具材も一般的なもので揃えやすく、調理時間も25分と手軽に作れる点が良いです。発酵美人鍋の素を使うことで、味付けも簡単にできそうです。アドバイスも具体的で参考になります。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として、ぜひ試してみたいです。
このノルウェーサーモンのつぶみそ香草焼きのレシピは、糀甘酒の素やつぶみそを使ったユニークな組み合わせが興味深いですね。ハーブマヨネーズとパン粉を組み合わせてサーモンにコーティングする工程も面白そうです。焼き上がりにイタリアンパセリをトッピングすることで、見た目にも華やかさが加わりそうです。このレシピを試してみたいと思います！