- 米糀ミルクの黒ごまバナナスムージーは濃厚でやさしい甘さのスムージー。
- 調理時間は5分で、エネルギーは202kcal、塩分は0.4g、糖質は24.6g、たんぱく質は4.5g、食物繊維は2.8g。
- 材料は米糀ミルク、生塩糀、黒ごまペースト、バナナ。
- 作り方は全ての材料をミキサーで混ぜ合わせる。
米糀ミルクの黒ごまバナナスムージー
使用商品はこちら 米糀ミルクの黒ごまバナナスムージー 米糀ミルクのやさしい甘さと黒ごまが相性抜群の、濃厚スムージーです。 プリント 調理時間 5分 エネルギー 202kcal 塩分 0.4g 糖質 24.6g たんぱく質 4.5g 食物繊維 2.8g ※エネルギー、塩分、たんぱく質、脂質、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー ドリンク 調理方法 その他 食材 果物 材料（2人分） 具材 分量 プラス糀 米糀ミルク 200ml プラス糀 生塩糀 小さじ1 黒ごまペースト 大さじ1・1/2 バナナ 1本 作り方 ① 全ての材料をミキサーで混ぜ合わせる。 メニュー ドリンク 調理方法 その他 食材 果物
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