ミツカンレシピ：チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタの作り方- チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタのレシピ
- 調理時間は15分
- エネルギーは1人前で998 kcal
- 材料はパスタ、鶏もも肉、ほうれん草、バター、プロが使う味 白だし、牛乳など
- 作り方は鶏もも肉を焼き、ほうれん草と調味料を加えて煮るだけ
- 下ゆで不要で簡単にクリームパスタが作れる
- 栄養成分は1人分でエネルギー998 kcal、タンパク質49.6g、脂質43.5g、炭水化物93.6g、野菜量47.5g、食塩相当量5.2g
チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタ
チキンとほうれん草のワンパンクリームパスタ 調理時間 15分 エネルギー 998 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 パスタ １００ｇ 鶏もも肉 カット済み１５０ｇ ほうれんそう （冷凍） ５０ｇ バター １０ｇ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 牛乳 ３００ｍｌ 水 ２００ｍｌ 粗挽き黒こしょう 適量 このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １フライパンにバターを中火で熱し、鶏もも肉を入れて焼く。両面にこんがりと焼き色がついたら、ほうれんそうを凍ったまま加え、２分炒める。２１に「プロが使う味 白だし」、牛乳、水を入れかき混ぜ、煮立たせる。煮立ったらパスタを入れ、パスタが柔らかくなり、鶏もも肉に火が通るまで煮る。仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。 ミツカンメニューチームより 下ゆでなしのワンパンでクリームパスタができます。ほうれん草は冷凍のものを使えば下ゆでやカット不要！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 998kcal タンパク質 49.6g 脂質 43.5g 炭水化物 93.6g 野菜量 47.5g 食塩相当量 5.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23786
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- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね！普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
このチキンとほうれん草のワンパンクリームパスタのレシピは、手軽に作れて美味しそうですね。冷凍のほうれん草を使うことで下ごしらえが簡単になるのも便利です。クリーミーな味わいが楽しめそうで、食欲をそそりますね。是非試してみたいレシピです。