- レシピ名: 地鶏昆布だしのスープかけご飯
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人分98 kcal
- 材料: ご飯、地鶏昆布だし鍋つゆ、鶏もも肉、みつば、卵、砂糖、きざみのり
- 作り方: 鍋の残ったつゆを使用し、鶏肉を残しておく。卵を砂糖と混ぜて加熱し、炒り卵にする。残ったつゆを煮立たせ、茶碗にご飯を盛りつけて具材と炒り卵をのせ、つゆをかけて完成。
- 栄養成分(1人分): エネルギー98 kcal、タンパク質3.3g、脂質1.5g、炭水化物16.9g、野菜量1.2g、食塩相当量1.8g
「地鶏昆布だし」のスープかけご飯


「地鶏昆布だし」のスープかけご飯 調理時間 10分以内 エネルギー 98 kcal ※エネルギーは1人前の値 My レシピでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 ご飯 茶碗1杯 〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆ ストレート 2カップ分 鶏もも肉 適宜(鍋の残り分) みつば 3本 卵 1個 砂糖 小さじ1 <お好みで> きざみのり 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 地鶏昆布だし鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】1お好みで、鍋の具材(鶏肉)を少し残しておく。みつばは3cm長さに切る。2卵をよく溶き、砂糖を入れ混ぜる。耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、かき混ぜて炒り卵にする。3残った鍋つゆを煮立たせる。4茶碗にご飯を盛る。その上に2の炒り卵、みつば、鶏肉をのせる。更に3を上にかけ、お好みできざみのりを散らす。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。※鍋の〆レシピです。 ミツカンメニューチームより 鍋の残ったつゆでスープかけご飯はいかがでしょうか。「地鶏昆布だし」と、みつばの上品な味わいが〆にぴったりの一品です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 98kcal タンパク質 3.3g 脂質 1.5g 炭水化物 16.9g 野菜量 1.2g 食塩相当量 1.8g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21582
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね!普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、にんじんをピーラーでリボン状にスライスして作るキュートなサラダですね。ミツカンのカンタン酢やはちみつ、ごま油などの調味料でさっぱりとした味付けになりそうです。手軽に作れるので、お弁当やランチにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるフルーティスのグミの作り方を紹介していますね。色とりどりのフルーツ味が楽しめるので、子供から大人まで楽しめそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいので、ぜひ試してみたいですね。
- この青じそチーズのてりうま肉巻きのレシピは、チーズと大葉を組み合わせた斬新なアイデアで、とても美味しそうですね。肉巻きは手間がかかるイメージがありますが、このレシピは簡単に作れそうで魅力的です。特に「カンタン酢」を使っててりとした味付けにするのがポイントだというのも興味深いです。ぜひ試してみたい料理ですね。
- この豆腐とたまごの和風ふわとろチーズのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。豆腐とたまごの組み合わせが興味深いですし、追いがつおつゆの風味も良さそうです。電子レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。












このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。