- ガーリックシュリンプはハワイで人気の料理で、えびをしっかりと下味をつけて油でじっくり炒める。
- 下味にはにんにく、塩、黒こしょう、カレー粉、トマトケチャップ、オリーブ油を使用。
- えびは下味をつけて10分ほどおく。
- フライパンでにんにくを色付きになるまで炒め、取り出しておく。
- 同じフライパンで下味をつけたえびを4~5分間炒め、にんにくチップを散らして完成。
ガーリックシュリンプ

ガーリックシュリンプ ハワイで人気のカジュアルなえび料理。しっかりと下味をつけ、多めの油で殻ごとじっくり炒めます。にんにく風味が後を引くおいしさです。 写真: 野口 健志 講師 藤野 嘉子 ▶ 藤野 嘉子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する(312) つくったコメントを見る(7) エネルギー /140 kcal *1人分 調理時間 /20分 *えびに下味をつける時間は除く。 材料 (2~3人分) ・えび (無頭/殻付き) 15匹(200~250g) ・にんにく 2かけ 【A】 ・塩 少々 ・黒こしょう 少々 ・にんにく (すりおろす) 1かけ分 ・カレー粉 小さじ1 ・トマトケチャップ 大さじ1 ・オリーブ油 大さじ1 ・塩 ・油 つくり方 1 えびはキッチンばさみで足を切り落とし、尾の先を斜めに切り落とす。背に切り目を入れ、背ワタがあれば取り除く。塩水(水カップ1に塩小さじ2/3の割合)で洗い、ペーパータオルで水けを拭く。ボウルに入れ、【A】を順に加えて混ぜ、約10分間おいて下味をつける。にんにくは横に薄切りにし、芯を除く。 ! ポイント 背の部分にキッチンばさみで切り目を入れると、火が通りやすくなり、食べるときに殻をむきやすい。 2 フライパンに油大さじ3とにんにくを入れて中火にかけ、にんにくに色がついたら火を止め、ペーパータオルに取り出す(にんにくチップ)。 3 2のフライパンを再び中火にかけて1のえびを入れ、4~5分間炒める。器に盛り、にんにくチップを散らす。 きょうの料理ビギナーズレシピ 2019/11/06 つくってみたい!デパ地下そうざい
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ソース:https://www.kyounoryouri.jp/recipe/32271_ガーリックシュリンプ.html
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- ねぎの青い部分を使ったチヂミ風のレシピ、とても興味深いですね。食材を無駄なく活用するアイデアは素晴らしいと思います。ねぎの青い部分も美味しく食べられるなんて、新しい発見です。料理をする際に工夫を凝らすことで、食卓がより豊かになりそうですね。












ガーリックシュリンプのレシピを読んで、にんにくの香りとえびの旨みが口の中で広がりそうで、とても美味しそうだと感じました。調理方法もシンプルで、誰でも挑戦しやすそうです。料理を作るのが楽しみになりました!