- なすとトマトのスパグラのレシピ
- 調理時間は25分
- 1人分のエネルギーは421kcal
- 材料:グラタンソース、合いびき肉、玉ねぎ、なす、プチトマト、サラダ油、水、牛乳、バター、ピザ用チーズ
- 具体的な作り方:玉ねぎと合びき肉を炒め、ソースと水、牛乳を加えてスパゲッティを煮る。焼き容器に移してなす、プチトマト、ピザ用チーズをのせ焼く。
なすとトマトのスパグラ


なすとトマトのスパグラ 調理時間 25分 エネルギー(1人分) 421kcal このレシピに使用した商品 材料(4人分) スパグラトマトソース(グラタンソース210g・スパゲッティ110g) 1箱 合いびき肉 200g 玉ねぎ 中1個 なす 1本 プチトマト 8個 サラダ油 大さじ2 水 200ml 牛乳 250ml バター 適量 ピザ用チーズ 適量 つくりかた 1 鍋にサラダ油を熱し、みじん切りにした玉ねぎと合びき肉を焦がさないようによく炒め、火を止めます。 2 ①の鍋にグラタンソース、水、牛乳を入れて軽く混ぜます。スパゲッティを加えて中火にかけ、かき混ぜながら煮ます。沸騰したら弱火にしてさらにかき混ぜながら約7分間煮ます。(まだ固いスパゲッティも、オーブントースターでほどよく調理されます。) 3 バターを塗った耐熱皿に移し、輪切りにしたなす、2等分したプチトマト、ピザ用チーズをのせてオーブントースターで7~8分焼きます。(オーブンの場合は、250℃で10~12分間)
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このなすとトマトのスパゲッティグラタンのレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。なすやトマトの甘みがグラタンにアクセントを加えてくれそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。