ミツカンレシピ:カンタン酢トマトを使った骨付き肉のトマト煮込みの作り方

  • 鶏手羽元を水で蒸し煮し、カンタン酢トマトで煮込むレシピ。
  • 調理時間は30分で、エネルギーは1人分で391kcal。
  • ベビーリーフを添えても良い。
  • カンタン酢トマトだけで本格的な味わいが楽しめる。
  • 栄養成分は、タンパク質31.1g、脂質21.5g、炭水化物14.7g、食塩相当量3.8g。

骨付き肉のトマト煮込み

骨付き肉のトマト煮込み 調理時間 30分 エネルギー 391 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏手羽元 8本(480g) 水 200ml程度 ミツカン カンタン酢トマト 120ml ベビーリーフ お好みで このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鶏手羽元はよく水けをふく。2鍋に1を入れ、鶏肉がひたるくらいまで水を入れる。強めの中火にかけ、ふたをして20分煮る。3ふたをあけ、「カンタン酢トマト」を注ぎ入れ、汁けが少なくなるまで10分ほど煮詰める。4お好みでベビーリーフを添える。※ステンレスまたは樹脂加工した鍋を使用してください。※写真は1人前です。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」だけで、本格的なトマト煮込みの味わいに!最初に水で鶏肉を蒸し煮するところがポイント。お肉がやわらかく仕上がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 391kcal タンパク質 31.1g 脂質 21.5g 炭水化物 14.7g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.8g

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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23694

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「ミツカンレシピ:カンタン酢トマトを使った骨付き肉のトマト煮込みの作り方」への1件のフィードバック

  1. この骨付き肉のトマト煮込みのレシピは、カンタン酢トマトを使って本格的な味わいを楽しめるようですね。鶏手羽元を蒸し煮してからトマトを加える工程がポイントだそうで、お肉が柔らかく仕上がるのが魅力的です。簡単に作れそうなので、ぜひ試してみたいレシピですね。

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