- レモン香味酢豚の調理時間は10分以内で、1人分のエネルギーは341kcal。
- 材料は豚肉、片栗粉、トマト、たまねぎ、みょうが、レモン、サラダ油など。
- 甘酢あんの材料にはミツカンカンタン酢、水、しょうゆ、片栗粉、粗挽き黒こしょうが含まれる。
- 調理手順では豚肉に片栗粉をまぶし、野菜と一緒に炒めて甘酢あんを加える。
- レモンとみょうがの爽やかな香りが酢豚に香りをプラスし、栄養成分はバランスの取れた食事となる。
さっぱり美味しい!レモン香味酢豚





さっぱり美味しい!レモン香味酢豚 調理時間 10分以内 エネルギー 341 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 豚肉 小間切れ 250g 片栗粉 大さじ1 トマト 1/2個 たまねぎ 1/4個 みょうが 1個 レモン 1/4個 サラダ油 大さじ1/2 <甘酢あん> ミツカン カンタン酢 大さじ2 水 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 片栗粉 小さじ1/2 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1豚肉は片栗粉をまぶす。トマト、たまねぎは一口大の乱切りにする。みょうがは斜め薄切り、レモンは5mm幅のいちょう切りにする。<甘酢あん>は混ぜる。2フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を両面焼き目がつくまで、焼く。トマト、たまねぎを加えて触らずに1分炒める。3フライパンの手前を空けて<A>を入れる。よく熱したら、みょうが、レモンを加えて手早く炒め合わせて器に盛る。お好みで、粗挽き黒こしょうをかける。 ミツカンメニューチームより レモンとみょうがで爽やかな香り高い酢豚に。豚肉に片栗粉をまぶすことでお肉がしっとりやわらかく仕上がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 341kcal タンパク質 24.3g 脂質 19.1g 炭水化物 15.7g 野菜量 69.6g 食塩相当量 1.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23551
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このトマトとチキンのサラダのレシピは、シンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。トマトときゅうりの爽やかな組み合わせに、サラダチキンのたんぱく質が加わって満足感もありそうです。作り方も簡単なので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ラテのレシピは、簡単に作れて健康にも良さそうですね。乳酸菌やりんごの健康効果を取り入れたドリンクは、毎日のカラダケアにぴったりです。さっぱりとした味わいで、飲みやすそうです。試してみたいレシピの一つです。
- このレシピは、豚バラ肉と春キャベツを使った簡単で美味しそうな料理ですね。自家製のごまだれがアクセントになっていて、食欲をそそります。レンジで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピはとっても簡単で手軽に作れそうですね。みたらし餅の甘じょっぱい味がおいしそうです。電子レンジを使ってもちも柔らかくできるので、忙しい時にも便利です。作ってみたいと思います!
- このレシピはとてもシンプルで簡単に作れるので、忙しい時やさっと作りたい時に便利ですね。おいしいビネガーケアに乳酸菌とりんごが入っているので、健康や美容にも良さそうです。さっぱりとした味わいで、食事のお供やリフレッシュドリンクとしてもぴったりですね。
- この「おいしいビネガーケア セラミド&ざくろ」ラテのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。お酢ドリンクに牛乳を加えるアイデアも新鮮で興味深いです。セラミドやざくろ味が健康や美容に良さそうなので、試してみたいです。
- この「おいしいビネガーケア 乳酸菌&りんご」ソーダ割りのレシピは、さっぱりとした飲み物でありながら、健康や美容にも配慮されている点が素晴らしいと感じました。乳酸菌やりんご味のお酢ドリンクを使っているので、カラダケアを意識しながら楽しむことができそうです。炭酸水との相性も良さそうで、夏にぴったりの爽やかな一杯だと思いました。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるので、忙しい日や暑い日にぴったりですね。おいしいビネガーケアのセラミド&ざくろ味を使って、さっぱりとした水割りにするアイデアも素敵だと思います。健康や美容に気を使いつつ、美味しく楽しめるレシピとして、日常のカラダケアに取り入れてみたいです。
- この「おいしいビネガーケア GABA&ヨーグルト」ラテのレシピは、簡単に作れて健康や美容に良い成分を摂取できるのでとても魅力的ですね。牛乳と組み合わせることで飲みやすくなりそうで、毎日続けやすい点も良いです。健康を意識している方にはぴったりのドリンクだと思います。
- この豚バラと小松菜のまろやか炒めのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。卵と味ぽん、マヨネーズの組み合わせが興味深いです。小松菜のシャキシャキ感も良さそうです。作ってみたいレシピの一つです。












このレモン香味酢豚のレシピは、さっぱりとした味わいでとても美味しそうですね。レモンとみょうがの組み合わせが爽やかな香りを演出していて、食欲をそそります。豚肉に片栗粉をまぶすことでしっとりとした食感に仕上がる点も素晴らしいです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいレシピですね。