- 魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピ。
- 調理時間は20分で、エネルギーは1人分で418 kcal。
- 材料はサーモン、たい、かつおのたたき、にんにく、青じそ、ゆず、オリーブオイル。
- 作り方は刺身を保存容器に並べ、にんにくや青じそを乗せ、ゆずとオリーブオイルをかけて10〜15分漬ける。
- ゆずの風味とオリーブオイルの爽やかな漬けメニュー。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー418 kcal、タンパク質34.5g、脂質26.1g、炭水化物8.0g、野菜量4.5g、食塩相当量3.5g。
【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け


【リュウジさんコラボ】魚のオリーブゆずぽんずオイル漬け 調理時間 20分 エネルギー 418 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 100g たい (刺身用) 100g かつおのたたき 100g にんにく 2かけ(12g) 青じそ 5枚 ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 大さじ5 JOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」 大さじ2 このレシピに使われている商品 かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1にんにくは皮をむき、薄切りにする。青じそはみじん切りにする。2保存容器に重ならないように刺身を並べ、その上に[1]をのせる。3「かおりの蔵 丸搾りゆず」とJOYL「AJINOMOTOブランド オリーブオイルエクストラバージン」を混ぜ合わせ、[2]に回し入れる。4[3]にラップをかけ、10分~15分ほど漬ける。※お刺身はさくの場合、刺身サイズに切って並べる。 ミツカンメニューチームより ゆずの風味とオリーブオイルが爽やかな漬けメニューです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 418kcal タンパク質 34.5g 脂質 26.1g 炭水化物 8.0g 野菜量 4.5g 食塩相当量 3.5g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23588
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- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- この豆腐でかさまし鶏の照り焼きハンバーグのレシピは、豆腐と鶏ひき肉を混ぜて作るヘルシーでユニークなアイデアですね。豆腐の水分がハンバーグにしっとり感を与えてくれそうで、カンタン酢で照り焼き風に仕上げるのもおいしそうです。卵黄を添えるアレンジも素敵です。試してみたいレシピですね。
- この餃子の皮を使ったクリーミーだしグラタンのレシピは、とてもユニークで面白そうですね!普段使わない食材やアイデアを取り入れることで、新しい料理の楽しみ方が広がりそうです。ぜひ挑戦してみたい一品です。
- このレシピは、さっぱりとしたゆず風味の浅漬けで、野菜のシャキシャキ感が楽しめそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食事のお供やおつまみとしてぴったりの一品だと思います。
- この鶏むねチリソースのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長ねぎと一緒に蒸し焼きにする方法は新鮮で、揚げ物よりもヘルシーな仕上がりになりそうです。ラー油の辛さも調整できるので、自分の好みに合わせてアレンジできるのも良いですね。作ってみたいレシピの一つです。
- このレモンバターチキンのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを使っているのでヘルシーなのも嬉しいポイントです。バターとレモンの組み合わせも爽やかで食欲をそそります。作ってみたいレシピの一つです。
- このレシピは、にんじんをピーラーでリボン状にスライスして作るキュートなサラダですね。ミツカンのカンタン酢やはちみつ、ごま油などの調味料でさっぱりとした味付けになりそうです。手軽に作れるので、お弁当やランチにもぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れるフルーティスのグミの作り方を紹介していますね。色とりどりのフルーツ味が楽しめるので、子供から大人まで楽しめそうです。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすいので、ぜひ試してみたいですね。
- この青じそチーズのてりうま肉巻きのレシピは、チーズと大葉を組み合わせた斬新なアイデアで、とても美味しそうですね。肉巻きは手間がかかるイメージがありますが、このレシピは簡単に作れそうで魅力的です。特に「カンタン酢」を使っててりとした味付けにするのがポイントだというのも興味深いです。ぜひ試してみたい料理ですね。












この魚のオリーブゆずぽんずオイル漬けのレシピは、ゆずの風味とオリーブオイルが絶妙にマッチしていて爽やかそうですね。サーモンやたい、かつおのたたきといった魚介類と一緒に食べると、さっぱりとした味わいが楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。