- シーチキンとピーマンを組み合わせたお手軽メニュー
- 調理時間は5分でエネルギーは1人分80kcal
- 材料:シーチキンSmile Lフレーク、はごろも舞、ピーマン、鶏ガラスープの素、粗びき黒こしょう
- ピーマンを切ってシーチキンと調味料と混ぜ合わせ、電子レンジで加熱後、はごろも舞でトッピング
シーチキンの無限ピーマン



ピーマンにシーチキンと調味料の旨みがしみ込んだおいしさたっぷり、お手軽メニューです。 シーチキンの無限ピーマン 調理時間 5分 エネルギー(1人分) 80kcal このレシピに使用した商品 材料(2人分) シーチキンSmile Lフレーク(50g) 1袋 焙炒ソフト削り はごろも舞 2g ピーマン 中6個 鶏ガラスープの素 小さじ1 粗びき黒こしょう 少々 ※お好みのシーチキンでもつくれます。 つくりかた 1 ピーマンは縦半分に切って種をとり、約5mm幅の細切りにし、ボウルに入れます。 2 ①にシーチキンSmile Lフレーク、鶏ガラスープの素、粗びき黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、耐熱容器に入れます。 3 ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱後、ラップをはずし、焙炒ソフト削り はごろも舞をトッピングします。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね!コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと!コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました!
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました!
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです!
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。












シーチキンとピーマンの組み合わせは意外だけど、新鮮で面白そうなレシピですね。シーチキンの旨みがピーマンによく染み込んで、美味しそうな一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。